Lahana asidi en faydalı gıdalardan biridir. Uzmanlar, bu basit ve aynı zamanda benzersiz ürünün iyileştirici özelliklerini takdir ediyor.
measurement lahana asidinin 3 inanılmaz faydası hakkında bilgi verir.
1. Doğal immünomodülatör
Lahana asidi, bağışıklık sistemi için en faydalı ürünlerden biridir. Bağışıklık sisteminin durumu, bağırsak mikroflorasının durumu ile yakından bağlantılıdır. Mikroflora bozulduğunda (zararlı bakteriler artar ve faydalı bakteriler azalır) bağışıklık sistemi zayıflar.
Lahana, doğal bir prebiyotik ve probiyotiktir. Prebiyotikler, bağırsaklarda faydalı mikroorganizmaların büyümesini destekler. Probiyotikler, basit bir ifadeyle, faydalı mikrofloranın kendisidir. Bu nedenle lahana asidi, bağırsak mikroflorasının restorasyonu ve bakımı için vazgeçilmez bir üründür.
2. Anti-kanser etkisi
Lahana, güçlü bir anti-kanser etkisine sahip olan indol-3-karbinol içerir. Bu maddenin meme ve kolon kanseri riskini azalttığı ve hücrelerde iyileşme sürecini hızlandırdığı kanıtlanmıştır. Kanser teşhisi konmuş ve bu hastalıktan iyileşmekte olan kişiler de diyetlerine lahana asidi eklemelidir.
3. Kabızlık ve büyükanne ve büyükbabalara karşı
Lahana asidi bağırsakların durumu ve aktivitesi üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir, kabızlığı giderir, babasilin gelişimini yavaşlatır.
Dikkat! Lahana asidi tüketimi pankreasa, bazı mide ve bağırsak hastalıklarına zarar verebilir.
Uzmanlar, gerçekten faydalı lahana asidi yapmak istiyorsanız şeker kullanmadığınızı söylüyor. Bu, ürünün faydalarını azaltır.
