in

KURU MEYVELERİN İNANILMAZ FAYDALARI: Kışın …


Kışın kuru meyvelerden vücut için gerekli vitaminleri almak mümkündür.

Publika.az’a göre, kurutulmuş meyveler tüm yararlı vitaminleri ve eser elementleri içerir.

Bunlardan bazıları:

Kurutulmuş siyah erik – en faydalı kuru meyvelerden biridir. Öncelikle siyah erik sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir, kabızlığı giderir. Ek olarak, kuru erik metabolik süreçler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kalp, karaciğer, böbrekler için iyidir, görüşü iyileştirir.

Kuru kayısı – Potasyum yönünden zengin kuru kayısı, kalp hastalığı olan kişiler için gerçek bir doğal çare. Aynı zamanda demir açısından da zengindir, bu nedenle kansızlık çeken insanlar hamile kadınlar için çok faydalıdır.

Kuru üzüm – Kalp için çok yararlı. Fashionable araştırmalar, kuru üzümün sinir hücrelerini tükenmeden koruduğunu göstermektedir.

Kurutulmuş elma – Bağırsak fonksiyonunu iyileştirir, kalbe iyi gelir, kansızlığa yardımcı olur.

Kaynak 1

You May Also Like:  Göğüs estetiği faciayla sonuçlandı

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

İyi huylu bir çocuk yetiştirmenin basit yolları

Mide ekşimesi, felç ve stresten kaçınacaksınız – KARŞILIKLI TOHUMLARIN FAYDALARI