Koronavirüse karşı korunmak için bağışıklık sisteminin yüksek seviyede tutulması gerekir.

Tanınmış bir Rus kulak burun boğaz uzmanı olan Vladimir Zaysev’e bakılırsa, kuvvetli bağışıklık herhangi bir virüsün üstesinden gelebilir.

Arguments and Facts ile yapmış olduğu röportajda hekim, bağışıklık sistemini güçlendirebilecek ve koronavirüse karşı koruyabilecek iki ürün seçti.

Bunlar sarımsak ve zencefil. Her iki ürün de vücudun virüslere karşı direncini arttırır, antiviral ve antiinflamatuar etkilere haizdir. Bu ürünlerin tertipli tüketiminin istenen etkiye haiz olduğu unutulmamalıdır. Şu demek oluyor ki, her gün bu ürünlerden azca oranda yemelisiniz.

Uzman ek olarak, gastrointestinal sisteme zarar vermemek için sarımsağın günde iki kez 1 karanfil ile yenmesi icap ettiğini kaydetti. Ülser, gastrit, mide asitliği azalması esnasında sarımsak yemeyin.

Ek olarak, hekim içeride değil, dışarıda daha çok süre geçirmenizi tavsiye ediyor. Bununla birlikte bağışıklık sistemini sağlamlaştırır.