Eylem Parlak
Hangi bölüm uygulanmalıdır?
Çoğunlukla boyun ve üst omurgadaki bir sorundan kaynaklanır. Kol ağrısı için Ortopedi, fizik tedavi veya nöroloji Kendi polikliniklerine başvurmaları gerekir.
Kol ağrısı tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Bazen dinlenmek veya soğuk kompres yapmak yeterliyken, bazı ağrılar ilaçla veya ameliyatla tedavi edilebilir. Etkilenen kolun içinde tedavi. Sıcak kompresler veya antibiyotikler kullanılmalıdır.
Kendimizi nasıl korumalıyız?
Kol ağrımızı hafifletmek için kendimizi tekrar eden hareketlerden korumalıyız. Örneğin çok yazan bir kişi kolunu aralarında hareket ettirmelidir. Ağrılı kolu aşırı kullanmamalısınız. Ağrıyan kola buz uygulamak ağrıyı biraz gidermeye yardımcı olacaktır. Kol ağrısı çekenler bol bol dinlenmelidir. Kollarımızı özümüzün üzerinde tutmalıyız. Bir kompresyon bandajı ayrıca kol ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Bilgisayar başında oturan kişi uzun süre oturmamaya özen göstermelidir.
En çok kim gösterilir?
Kol ağrısı genellikle çeşitli nedenlere bağlı olduğu için herkeste çokça görülebilir.
Sendrom
Güçsüzlük, kolun düzleşmesi, kolda karıncalanma ve uyuşma, bunlar sinir hasarının belirtileri olabilir. Kol ağrısı kalp hastalığına neden olabilir. Kalp hastalığına neden olan kol ağrısı. Aşırı terleme, bulantı, nefes almada zorluk ve çarpıntı gibi belirtiler gösterebilir. Sol kol ağrısı, kalp krizi belirtisi olabilir. Kol ağrınız varsa, karpal tünel sendromunuz olabilir. Karpal tünel sendromu, klavyeyi çok uzun süre kullanarak mesajlaşmadan kaynaklanan ön kolda uyuşma olarak görünür. Ayrıca tendinitiniz olabilir. Tendinit ise. Bahçede yabani otları sıktığınızda veya çektiğinizde, kaslarınızı kollarınızdaki kemiklere bağlayan tendonlar zarar görebilir. Ayrıca kolunuzun çıkığı da olabilir. Bu, genellikle bileğinizle diğeri omzunuzdaki iki kemik arasında olmak üzere ani çarpmalara ve düşmelere yol açabilir.
Daha fazla kaynak:
