Bu protein açısından zengin çorba ayrıca çok fazla kolajen içerir.
Protein dışında A, C, D, E, K, B12, B6 vitaminleri, demir, folat, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko, selenyum ve bakır mineralleri içeren bu lezzetli çorba; Bağışıklığımızı güçlendirmek, soğuk algınlığı, soğuk algınlığı, grip vb. Üst solunum yolu enfeksiyonlarını hızla tedavi edin.
Sarımsak, limon ve sirke ile birlikte tüketildiğinde sağlığa faydaları daha da artar ve paça çorbası doğal bir antibiyotik etkisi gösterir.
Bu yazıda kafa çorbasının faydaları nelerdir? Soruyu cevaplamaya çalışacağız.
Bu lezzetli çorbanın faydaları hakkında bilmeniz gereken detaylar şunlardır:
Kelle Paça çorbası içmenin faydaları
Tamirci çorbasının faydaları ve faydaları hakkında merak ettikleriniz makalemizde.
- Bağışıklığı artırır
Bileşenlerinde son derece güçlü vitamin ve minerallerin varlığı, bu çorbanın vücudun direncini artırmasını sağlar.
Günün her saati tüketebileceğiniz bu çorba, hastalanmanızı engeller. Mevcut grip, soğuk algınlığı ve soğuk algınlığını tedavi etmenin yanı sıra vücudunuzu kış aylarında bakteri, mikrop ve virüslere karşı da korur.
- Antibiyotik etki gösterir.
Doğal bir antibiyotik etkisine sahip olan kafa çorbası, doktora gitmeden ve antibiyotik tüketmeden vücudunuzu güçlendirir.
Antioksidan etki gösterir ve vücudunuzu hastalığa neden olan tüm bakteri, mikrop ve diğer zararlılardan arındırır.
- Kasları ve kemikleri güçlendirir.
Baş ve ayaklarda bol miktarda bulunan demir, magnezyum, kalsiyum mineralleri ve B12 vitamini kasların, kemiklerin ve iskelet sisteminin sağlığında önemli rol oynar.
Yetişkinler tarafından tüketildiğinde kişide kemik erimesi ve kemik kırılması riskini azaltır ve gençler tarafından tüketildiğinde iskelet sisteminin gelişimini destekler.
Öte yandan kasları ve kemik ağrılarını hafifleten kasları güçlendirir.
- Kansızlığa iyi gelir
Özellikle demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlığın tedavisinde başarılı olan kafa paçası, diğer sakatat türleri gibi kırmızı kan hücresi üretiminde rol oynar.
Düzenli tüketildiğinde daha fazla kırmızı kan hücresi üretilmesine olanak sağlar.
Bu lezzetli çorba, kırmızı kan hücrelerinin üretimine yardımcı olur, vücutta oksijen geçişini sağlar; Kişiyi büyük ölçüde kanserden korur.
Tamirci çorbası hasarlı hücreleri onarır ve kanser hücrelerinin vücuda yayılmasını önler.
Uzmanlar kanser hastalarına bol bol kafa çorbası yemelerini tavsiye ediyor.
- Eklemlerin akışkanlığını artırır.
Kolajen üretimini sağlayan bu çorba, eklem sıvılarının artmasına yol açar, kas ve kemik ağrılarına, kas ve kemik erimesine ve eklemlerde sıvı azalması nedeniyle oluşan kırıklara son derece iyi gelir.
Kişinin kendini daha güçlü ve enerjik hissetmesini sağlar.
Vücuttaki bağ dokusunun yanı sıra organlarımızın, hücrelerimizin ve cildimizin bütünlüğünden sorumlu olan kollajen üretiminde rol alan kafa, cildi sıkılaştırır, sarkan cildi sıkılaştırır ve ciltteki çatlakları giderir.
Düzenli içildiğinde cildin elastikiyetini korur.
Cildi gergin tutarak cildin kurumasını ve kırışmasını engeller. Öte yandan cildi besler ve nemlendirir.
Parlak, canlı, pürüzsüz ve pürüzsüz bir cilt için bu çorbayı haftada birkaç kez tüketmenizi tavsiye ederiz.
- Hızlı yara iyileşmesi sağlar.
Baş ve ayaklarda kollajen; Yaraların ve cilt yanıklarının hızlı iyileşmesini sağlar. Cildin kısa sürede sağlıklı görünmesini sağlar.
Kırık ve çıkıklar için de mükemmel olan bu çorba; kemiklerin hızla kaynaşmasını ve sağlığına kavuşmasını sağlar.
- Sindirim sistemi sağlığına iyi gelir
B12, demir, kalsiyum vb. Vitamin ve mineral kaynağı olarak sindirim sisteminin sağlığına özen gösterir.
Kabızlığa iyi gelir ve bağırsak florasını iyileştirir. Kronik kabızlıktan kurtulmak için kafa çorbası tüketmeyi deneyebilirsiniz.
- Selülit görünümünü iyileştirir.
30 yaşından sonra ciltteki kolajen üretiminin azalması ile bu çorbaya bacak, kalça, baldır ve basen bölgelerinde yoğun selülit görünümünü iyileştirme fırsatı verebilirsiniz.
UYARI: Baş paçası çorbası yüksek kolesterol ve yağ içerdiğinden fazla tüketildiğinde kolesterol problemlerine neden olabilir. Kolesterol ile kişi arterlerde sertleşme, damar tıkanıklığı ve sonuçta felç, felç ve kalp krizi yaşayabilir.
Baş süratli çorbadaki büyük miktarda yağ, aşırı tüketildiğinde karaciğer yağlanması riskini de artırabilir.
Bu nedenle, bu çorbayı asla haftada iki veya üç kez fazla tüketmemelisiniz!
Kolesterol veya yüksek tansiyonunuz varsa; Bu çorbayı tüketmekten kaçınmalısınız.
Baş çorbasında kaç kalori var?
Standart bir kase baş ve ayak çorbası olan 1 porsiyon 336 kalori içerdiğinden kilo almak istemeyen ve diyet yapan kişilerin de tüketim sırasında dikkatli olmaları gerekir.
Trotter çorbası kolesterolü yükseltir mi?
Daha önce de bahsettiğimiz gibi baş ve ayaklarda çok fazla kolesterol, doymuş yağ ve sodyum bulunmaktadır.
Ölçülü tüketildiğinde herhangi bir zararı olmamakla birlikte aşırı tüketildiğinde tansiyonu yükseltebilir, kolesterolü ve tansiyonu yükseltebilir.
Paça çorbası eklemlere iyi gelir mi?
Uzmanlar; Dizlerinde artrit sorunu olan hastaların eklem ve kas sağlığı için ayak çorbası tüketmelerini öneriyor.
Bu çorba eklemlerdeki sıvı miktarını artırarak eklemlerin ve kasların daha rahat hareket etmesini sağlar. Bu sıvı azaldığında eklemler birbirine çarptığı için eklem ağrısı kaçınılmazdır.
Kelle Trot Soup Hasarı
Uzmanlar, çok fazla tüketildiğinde kafa çorbasının faydaları ve faydaları olduğunu ve nadiren yan etkilerinin olduğunu bildirdiler. Kelle Para Çorbası vitamin ve mineral bakımından zengin olmasına rağmen çok fazla tüketilmesi tavsiye edilmez. Fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olur.
Kelle Paça çorbası tarifi:
Bu tarifi evde kolaylıkla hazırlayabilir ve aileniz için lezzetli bir şölen yaşayabilirsiniz; Hem sizin hem de ailenizin bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Malzemeler:
- 1 baş kuzu
- 5 adet kuzu but
- 5 diş sarımsak
- Yeterince tuz
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 bardak sirke çayı
- 1 bardak limon çayı
İmalat:
- Kel bölgeyi temizledikten ve sigara içtikten sonra cildi kazıyın.
- Kel kafayı saç kalmayacak şekilde yıkayın.
- Tırnaklar ve bacaklardaki topuk çıkıntıları arasını bıçakla kazıyın. Tüyleri sigara içtikten sonra iyice yıkayın.
- Kafayı ve ellerinizi derin bir tencereye koyun. İçine 15 bardak su koyun.
- Çorbayı yüksek ateşte kaynatın.
- Çorba kaynadığında köpüğü bir kaşıkla alın.
- Çorbayı et kemiklerinden ayrılana kadar ortalama 3 saat pişirin.
- Pişince tereyağını ilave edin ve ocaktan alın.
- Sarımsakları tuzla çırpın ve bir kapta sirke ve limonla karıştırın.
- Baş ve ayağı kemiklerden ayırın ve suyla birlikte tabaklara koyun.
- Sos olarak hazırladığınız sarımsak, sirke ve limon karışımını yemeklere ekleyin.
- Çorbayı sıcak olarak servis edin.
Baş ve ayak çorbasının faydaları ve tarifleri ile ilgili görüşlerinizi yazımızın yorum kısmına yazabilirsiniz; Değerli önerilerinizi takipçilerimiz ile paylaşabilirsiniz.
Şimdiden afiyet olsun.
