in

Karaciğeri temizleyen ve sinirleri yatıştıran bitki çayları.


Yağların temizlenmesini ve yakılmasını hızlandırmak için yatmadan önce kullanılabilecek bazı bitki çayları vardır.

Publika.az, okuyucuları yağlı karaciğer tedavisinde olumlu sonuçlar veren bitki çayları ile tanıştırdı.

Doktorlar, en iyi detoksifikasyonun uyuduğumuzda gerçekleştiğini söylüyor. Uyuduğunuzda vücudunuz ve dokularınız iyileşir.

Çin tıbbında karaciğerin gece saat 1’den 3’e kadar çalıştığı söylenir. Bu nedenle uyku, karaciğeri etkili bir şekilde temizlemek için perfect bir zamandır. Bitki çaylarının diğer biyolojik sıvıların saflaştırılmasındaki ve metabolizmanın hızlanmasındaki rolü büyüktür.

1. Papatya çayı

Papatya çayı, yatmadan önce önerilen en popüler sağlıklı içecektir. Acı maddeleri karaciğeri temizlemeye yardımcı olur.
Papatya, sinirleri yatıştırmak, uyku bozukluklarını düzeltmek ve rahatlamak için kullanılır. Bu bitkinin iltihap önleyici etkileri vardır.

2. Limonlu su

Sabah uyandıktan sonra genellikle sıcak limon suyu içmemiz tavsiye edilir. Su kabına bir dilim limon veya sıkılmış meyve suyu ekleyebilirsiniz. Limon suyu geceleri toksinlerin kanını temizlemeye yardımcı olur. Ancak limon suyunun sıcakken güçlü bir etkisi olduğunu unutmayın.

3. Shanagulla tohumları

Aynı zamanda tüm organizmaya faydalı bir bitkidir. Shanagulla tohumu çayı yatmadan önce hazırlanabilir. Olumsuz düşüncelerden, gerginlikten ve tüm endişelerden kurtulmakta fayda var.
Hızlı bir kalp atışı sırasında sakinleşmeye yardımcı olur, etkisini artırmak için çaya lavanta eklenebilir.

4. Gül çayı

Gül, kalp ve duygularla ilişkilendirilen güzel bir bitkidir. Karaciğere doğru enerji akışını sağlamak için çok faydalıdır, çünkü enerji kırılması depresyona yol açar.
Gül çayı, organlardaki toksinlerden etkili bir şekilde kurtulmaya ve kan dolaşımını düzeltmeye yardımcı olur.

You May Also Like:  Gül çayı

5. Nane çayı

Nane, sindirime yardımcı olan çok faydalı bir bitkidir. Nane, uyku bozukluklarına yol açabilecek semptomları hafifletir.
Karaciğer de sindirim sürecine dahil olduğu için vücudun temizlenmesinde de rol oynar.

6. Yulaf ezmesi çayı

Bu çay, karaciğeri temizlemek için yararlı olan yüksek seviyelerde protein, vitamin ve minerallerle karakterizedir. Ayrıca yulaf ezmesi duyguları dengelemeye ve sakinleşmeye yardımcı olur.

7. Yengeç Çin Limonu

Bu meyveler karaciğeri zararlı maddelerden korur ve organların düzgün çalışmasına yardımcı olur.
Karaciğerde yağ yakarken akılda tutulması gereken bir şey, bol sıvı içmenin önemli olduğudur. Ek olarak, regular uykunun organların düzgün çalışmasını sağladığını unutmayın. Yaşam tarzı ve diyetteki değişikliklerin de uyum sağlaması zaman alır. Vücudunuza iyi bakın ve onu strese sokmayın.

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Eylül – Beni Yak (Lyric Video) [Dinle – İzle – İndir]

Soner Sarıkabadayı – Yara Bandı – Birol Giray 'BeeGee' Remix (Official Video) [Dinle – İzle – İndir]