Kan vücutta vitaminler, mineraller ve biyolojik olarak aktif maddeler taşır. Zamanla kanda çeşitli zararlı maddeler birikebilir.
Bazı halk ilaçları ile kanı arındırmak ve gençleştirmek mümkündür. Rus medyasına göre, tanınmış Rus beslenme uzmanı Maria Malisheva, bu amaçla kullanılan bazı doğal ilaçlardan bahsetti.
Adi su
Sıradan su, kan dahil vücudu temizlemenin en doğal yoludur. Beslenme uzmanı suya 1 dilim limon eklemenizi önerir. Limon ayrıca vücudun iç ortamını alkalileştirir, bu da kanser dahil birçok hastalığın önlenmesidir.
Kuşburnu infüzyonu
Bir sonraki çare kalça infüzyonudur. Kuşburnu infüzyonu kanı iyi temizler ve vücuda vitamin sağlar. Her gün 1-2 bardak (100-200 ml) kalça çayı içmek oldukça faydalıdır.
Maydanoz infüzyonu
1 xq ince kıyılmış maydanozun üzerine 1 bardak kaynar su dökün, yarım saat demleyin, süzün ve regular çay gibi servis yapın.
Sarıkök çayı
1 bardak suya yarım çay kaşığı doğal kuş üzümü demleyin ve çay olarak servis yapın. Tadı iyileştirmek için çaya biraz bal ekleyebilirsiniz.
Günlük sebze salatalarının tüketilmesi de kana çok iyi etki eder, kanı temizler. En kullanışlı sebzeler: havuç, pancar, her türlü lahana, sarımsak. Salatalara yeşillik, limon suyu ve biraz zeytinyağı eklemekte fayda var.
