Kalsiyum (Ca) vücutta aşağıdaki süreçleri düzenler:
- Ca kemiklerin ve dişlerin yapısal malzemesidir
- Nöromüsküler uyarılmayı düzenler
- Başta tiroid bezi olmak üzere endokrin bezlerinin işlevini sağlar
- Metabolizmayı etkiler
- Vücudun savunmasını güçlendirir
- Antiinflamatuar, antialerjik etkiye sahiptir
- Regular kan reolojisini korur
- Birçok enzimatik reaksiyona katılır
Kalsiyum eksikliği, ciddi metabolik bozukluklara neden olan patolojik bir süreçtir.
Kalsiyum eksikliğinin belirtileri ve komplikasyonları
Çocuklarda: başın terlemesi, dişlerin geç püskürmesi, çok miktarda emeğe maruz kalma, saç dökülmesi, kemik deformiteleri, su çiçeği, sigara içenlerin göğsü, spazmofili, konvülsiyonlar vb.
Yetişkinler: kas spazmları ve kasılmaları, el ve ayak parmaklarında uyuşma, sinirlilik, hipertansiyon, bilişsel bozukluk. Eksiklik uzun vadeli olduğunda, osteopeni, osteoporoz ve artmış kemik kırığı riski dahil olmak üzere metabolik bozukluklara yol açar.
Kalsiyum vücuda küçük miktarlarda girdiğinde, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için kemikleri, dişleri ve büyük eklemleri terk eder ve kemik oluşumu, kemiklerde değişikliklere neden olan stronsiyumdan kaynaklanır: kemikte uzantıların oluşumu. Ca eksikliği devam ederse osteoporoza yol açar.
WHO’ya göre osteoporoz en yaygın 10 hastalıktan biridir. Uzmanlara göre her 2,5 dakikada bir osteoporoza bağlı kırıklar görülüyor. Osteoporoz kadınlarda daha sık görülmesine rağmen 50 yaş üstü erkeklerde daha sıktır. Osteoporozun erken evrelerde tedavi edilmesi veya önlenmesi çok önemlidir.
Osteoporozun önlenmesi veya tedavisinin temel özelliklerinden birinin Ca alımı olduğu bilinmektedir.
Sadece kalsiyum eksikliğinin değil, fazlalığın da vücuda zararlı olduğu unutulmamalıdır. Halihazırda bağ dokusunda biriken kalsiyum, hücrelerin fizyolojik aktivitesini azaltır, sinir sisteminin uyarılabilirliğini artırır, böbrek taşlarına neden olur. Çözünmeyen Ca, Mg oksalat, urat büyük böbrek taşlarının oluşumuna yol açar.
Vücudun regular çalışması için yeterli kalsiyuma ihtiyaç duyduğu sonucuna varılabilir. Kalsiyum takviyeleri reçete edilirken bu nüanslar dikkate alınmalıdır.
Makale Biyolojik Tıp Kliniği tarafından gönderildi
www.biolojitababat.az
.
