Uzmanlar kahvaltıdan önce sadece su içilmesini tavsiye ediyor. Ancak kahvaltıdan önce başka bir yemek yenmelidir.
Bu besin birçok hastalığa çare. Tarçın ve bal karışımından bahsediyoruz.
Tarçın ve balın birçok hastalığa ilaç olduğu ve tedavi edici değeri olduğu bilinmektedir. Ama onları bir araya getirdiğinizde neler başarabileceğinizi düşünmeyebilirsiniz bile.
Bal ve tarçın karışımı birçok hastalığa çare. Üstelik bu karışımın temel avantajı yan etkisinin olmamasıdır. Şekerli olmasına rağmen doğru miktarlarda kullanıldığında şeker hastalarına zarar vermez. Bilimsel araştırmalar, tarçın ve bal karışımının bu hastalıklara çare olduğunu göstermiştir:
Kalp hastalığı
Toz tarçını balla karıştırın ve akşam yemeği için kızarmış ekmeğin üzerine sürün. Kolesterolü düşürür ve kalp problemlerini önler. Düzenli olarak tarçınlı bal yemek kalp atışını güçlendirir. Yaşlandıkça atardamarlarınız ve kılcal damarlarınız dayanıklılığını kaybeder ve tıkanır. Tarçın balı damarları canlandırır.
Artrit
Bir bardak ılık suya iki yemek kaşığı bal ve bir çay kaşığı toz tarçın ekleyerek faydalı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Kronik artritli hastalar bile günlük içerse iyileşebilirler.
İdrar yolu enfeksiyonları
Ilık suya iki yemek kaşığı toz tarçın ve bir yemek kaşığı bal eklemek için. Bu karışım idrar yolundaki mikropları öldürür.
Kolesterol
450 gram çayı iki yemek kaşığı bal ve üç yemek kaşığı toz tarçın ile karıştırıp kolesterolden muzdarip bir hastaya verdiğinizde iki saat içinde kan kolesterolünde% 10’luk bir düşüş olduğunu fark edeceksiniz. Günde üç kez alınırsa kronik kolesterol de tedavi edilebilir. Günlük olarak yenen bal, kolesterol şikayetlerini azaltır.
Soğuklar
Sık ve şiddetli soğuk algınlığından şikayet edenler, üç gün boyunca günde bir kez bir çorba kaşığı bal ve çeyrek çay kaşığı toz tarçın karışımını alabilirler. Bu tedavi kronik öksürük ve soğuk algınlığını tedavi eder, hava yollarını temizler.
Boğaz tahrişi
Tarçın balının boğaz ağrılarını iyileştirdiği ve boğaz ağrılarını iyileştirdiği söyleniyor.
Gaz
Hindistan ve Japonya’da yapılan araştırmalar tarçın balının şişkinliği önlediğini göstermiştir.
Bağışıklık sistemi
Günlük tarçın balı alımı bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu bakteriyel ve viral saldırılardan korur. Düzenli bal alımı beyaz kan hücrelerini güçlendirir, bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnci artırır.
Sindirim sistemi
Yemekten önce bebeğin üzerine serpilmiş iki yemek kaşığı toz tarçın alın. Bu, midede asitliği önler ve en ağır yiyeceklerin bile kolayca sindirilmesini sağlar.
Grip
İspanyol bir bilim adamı, balın doğal bileşenlerinden birinin grip virüsünü öldürdüğünü ve hastayı iyileştirdiğini kanıtladı.
Uzun yaşam
Düzenli olarak bal ve toz tarçın ile yapılan çayı ılık formda içerek yaşlanmanın etkilerini azaltabilirsiniz. Ballı tarçın çayı yapmak için dört yemek kaşığı bal, bir çay kaşığı tarçın ve üç bardak kaynamış su kullanın. 1 bardak günde 3-4 defa. Bu karışım cildi taze ve yumuşak tutar, yaşlanmayı önler.
Boğaz ağrısı
Boğazınız ağrıyorsa veya tahriş olduğunda bir kaşık dolusu bal yiyin. Boğazınızdaki rahatsızlık geçene kadar her 3 saatte bir tekrarlayın.
Akne
Üç yemek kaşığı bal ve bir çay kaşığı toz tarçını karıştırın. Yatmadan önce sivilceyi ovalayın ve ertesi gün ılık suyla durulayın. İki hafta boyunca her gün uygularsanız sivilceyi ortadan kaldırmış olursunuz.
Deri enfeksiyonları
Alerjik veya tahriş olmuş bölgelere eşit miktarda bal ve toz tarçın sürün. Bu yöntem herhangi bir cilt enfeksiyonu için işe yarayacaktır.
Kilo kaybı
Kahvaltıdan yarım saat önce ve her gün yatmadan önce gece bir bardak kaynar suya bal ve toz tarçın ekleyin. Obezite hastası olanlar bile düzenli alırlarsa kilo verebilirler.