Muz, C, B1, B2, PP, E vitaminleri, şeker, karoten ve enzimler içerir.
Gastrointestinal hastalıklarda faydalı olan organik, özellikle malik asitler, uçucu yağlar ve nişasta bakımından zengindir.
Orta büyüklükteki muzlar 450 mg’a kadar içerdiğinden, potasyum özellikle muzda yüksektir. Muz, mutluluk hormonu olarak da adlandırılan insan vücudunda serotonin üretme yeteneğine sahiptir.
Yüksek tansiyonu olan insanlar için iyidir. Norveçli bilim adamları, günde iki muz yiyen kişilerin kan basıncını düşürmek için ilaca ihtiyaç duymadıklarını keşfettiler.
Kabızlıktaki 150 gram muzun üzerine susam tohumlarını serpin. Buna 7 gün devam edin.
Latin Amerika’da boğmaca ve boğmaca muzla tedavi edilir. 2 olgun muzu eleyin ve bu kütlenin üzerine 1 bardak sıcak su dökün. Bu içeceği içerken günde 1-2 bardak alın.
Atv.az
