Hindistan cevizi yağının faydaları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin. İşte bu konuda zamanla değişen algı. Geçmişte: Doymuş yağ oranı yüksek olduğu için diyet yapanlar tarafından dışlanıyordu. Şimdi: Bu yağ, ayçiçek yağı gibi diğer yağlarda bulunan uzun zincirli trigliseritlerden daha kolay metabolize olan orta zincirli trigliseritler içerir. Dünyanın en sağlıklı 150 yemeği […]
Hindistan cevizi yağının faydaları ilk olarak Turkey’de ortaya çıktı.
