Bakterileri ve mikropları yok ederek vücudumuzu toksinlerden temizleyen elma sirkesi bol miktarda magnezyum, potasyum, kalsiyum, fosfor ve B1, B2, C, E, A vitaminleri içerir.
Elma sirkesi kan şekerini düzenler ve metabolizmayı hızlandırır; Kişinin kilo vermesine yardımcı olur.
Günde bir veya iki çorba kaşığı elma sirkesi tüketmek soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletir, vücuttaki iltihabı giderir, tansiyonu dengeler ve şeker hastalığına yakalanmanızı önler.
Cilt ve saç bakımında kullanıldığında elma sirkesi cildimizi ve saçlarımızı temizler, besler, nemlendirir, cilt ve saç sorunlarımıza iyi gelir.
Bu yazımızda sizlere elma sirkesinin cilde faydaları hakkında kısaca bilgi verecek ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz maske tariflerini sizlerle paylaşacağız.
İşte elma sirkesinin mucizevi faydaları hakkında bilmeniz gereken detaylar:
Elma sirkesinin cilde faydaları nelerdir?
İçeriğindeki A ve E vitaminleri sayesinde yaşlanmayı geciktirici etkisi olan elma sirkesinin cildimiz için faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz:
- Yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır.
İçerdiği alfa hidroksit asitler sayesinde cildi derinlemesine temizleyen elma sirkesi; Cildi bakteri, toksin ve mikroplardan arındırır ve gözenekleri açar.
Yaşlanmayı geciktirici etkisi sayesinde cildi gençleştirir ve güzelleştirir.
Elma sirkesi ile daha genç bir görünüm için yarım bardak su ile bir çorba kaşığı elma sirkesini karıştırın.
Karışımı pamuklu bir topun üzerine bırakın ve tüm yüzünüzü bir pamukla silin.
Ortalama 30 dakika bekledikten sonra cildinizi bol ılık su ile durulayın.
Bu işlemi en az iki ay boyunca her gün tekrarlayın.
- Cildi sivilce ve sivilcelerden arındırır.
İçeriğinde malik asit bulunan elma sirkesi; Cildi sivilce ve sivilcelerden arındırır ve ciltteki iltihaplanmayı giderir.
Cildin pürüzsüzlük kazanmasını sağlayarak ciltteki parlaklığı ve yağı giderir.
Cildin pH seviyesini dengelediği için ciltte yeni sivilce ve sivilce oluşumunu engeller.
Sivilce ve sivilcelerle savaşırken cildinizi elma sirkesi ile temizleyebilirsiniz.
- Cilt lekelerine ve güneş yanıklarına iyi gelir.
Asitli yapısı sayesinde cildi aydınlatan elma sirkesi; Yaşlanmanın neden olduğu ciltte oluşan güneş yanıkları, güneş lekeleri, siyah ve koyu lekeleri ortadan kaldırır.
Doğal bir tonik olarak cildi temizledikten ve aydınlattıktan sonra cildi sıkılaştırır.
Elma sirkesi ayaklarda mantar oluşumunu engeller; Aynı zamanda ayak ve koltuk altlarındaki kokuyu da giderir.
Kötü kokulardan kaçının ve daha temiz ve sağlıklı kokmanızı sağlayın.
Ayaklarınıza ve koltuk altlarınıza biraz elma sirkesi sürdüğünüzde daha temiz, daha güzel kokulu bir vücuda sahip olabilirsiniz.
- Cildi nemlendirir ve besler.
Kuru ciltler için uygun olan elma sirkesi cilde uygulandığında cildi besler ve nemlendirir.
Cilt kuruluğunu ortadan kaldırır ve cildin pul pul dökülmesini engeller.
Egzama, mantar ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarının en belirgin belirtilerinden biri olan kaşıntıyı hafifleten elma sirkesi; cildinizi ve vücudunuzu rahatlatın.
Cildin kaşıntılı bölgelerine elma sirkesi uygulayabilir ve kaşıntıyı giderebilirsiniz.
- Deride morarma ve şişliği iyileştirir.
Göz altındaki cilt morluklarına ve şişliklere iyi gelen elma sirkesi, yeni cilt hücrelerinin oluşumunu sağladığı için kısa sürede şişlik ve morluklardan kurtulmanızı sağlar.
- Böcek ve sivrisinek ısırıklarını tedavi edin
Sivrisinek, sinek ve böcek ısırıklarına uygulanabilen elma sirkesi; Antiinflamatuar ve antibakteriyel etkisi sayesinde ısırıkların iltihaplanmasını ve durumunun kötüleşmesini engeller.
Kaşıntı, ağrı ve acıyı gidererek kişiyi yatıştırır.
- Yağ, çatlak ve selülite iyi gelir.
Elma sirkesi ağızdan tüketildiğinde zayıflama sürecini hızlandırır ve vücudun yağlı bölgesine, selülit ve çatlaklara uygulandığında uygulanan bölgenin görünümünü iyileştirir.
Bölgesel olarak kilo vermek ve yağları eritmek için vücudunuzun sorunlu bölgesine elma sirkesi ile masaj yapabilirsiniz.
- Saç sağlığına özen göstermek
Cilt sağlığı gibi elma sirkesi de saç sağlığı için iyidir; Kepek, kaşıntı ve yağlı saç derisi sorunlarını ortadan kaldırır.
Saçı derinlemesine temizler ve saçtaki bitleri giderir. Hasar oluşumunu engeller.
Saçlara parlaklık katan elma sirkesi saç köklerini güçlendirir ve saçların hızlı uzamasını sağlar.
- Siğilleri iyileştirir
El, ayak, dudak kenarı vb. Vücudun farklı bölgelerinde görülebilen siğiller için de faydalı olan elma sirkesi; İltihabı ortadan kaldırın ve mikropları öldürün.
Düzenli uygulandığında siğillerin zamanla küçülmesini ve kaybolmasını sağlar.
Yüze elma sirkesi nasıl uygulanır?
Elma sirkesini kilo vermeden cildinize doğrudan uygulayın; Cildinizde tahrişe, kaşıntıya ve kızarıklığa neden olabilir. Elma sirkesi doğrudan cilde mi sürülür? ve Yüzünüze elma sirkesi sürüyor musunuz? Soru genellikle çok sık sorulur.
Bu nedenle elma sirkesini önce biraz su ile seyreltmeli ve ardından pamuk yardımıyla cildinize sürmelisiniz.
Uygun ölçü bir çorba kaşığı elma sirkesi ve yarım bardak sterilize su diyebiliriz.
Yani yarım bardak suyu bir çorba kaşığı elma sirkesi ile iyice karıştırdıktan sonra pamuğu bu karışıma batırıp tüm yüzünüzü temizlemelisiniz.
En iyi sonuç için sirke suyu karışımını cildinizde ortalama 30 dakika beklettikten sonra cildinizi bol ılık suyla durulamalı ve cildinize uyumlu bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirmelisiniz.
Sivilce için Elma Sirkesi Maskesi:
Yağlı ciltlerde, sivilcelerde ve sivilceye meyilli ciltlerde sebum artışını kontrol eden bu maskeyi gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 2 çay kaşığı karbonat
- 2 çay kaşığı bal
Hazırlık ve uygulama:
- Öncelikle cildinizi bol su ile iyice yıkayın ve temiz bir havluyla durulayın. Maskeyi temiz cildinize kesinlikle uygulamalısınız.
- Ardından tüm malzemeleri bir cam kasede tahta kaşıkla karıştırın.
- Bu karışımı yüzünüzün her yerine uygulayın ve 10 dakika bekleyin.
- 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü bol ılık sonra soğuk suyla durulayın.
- Maskeyi haftada bir veya iki kez cildinize uygulayın.
Cilt rengini aydınlatan elma sirkesi maskesi:
Güneş lekeleri başta olmak üzere cildinizdeki lekeleri gidermek ve cildinizin rengini açmak için bu maskeyi deneyebilirsiniz.
malzemeler:
- 1 çay kaşığı elma sirkesi
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çay kaşığı badem yağı
Hazırlık ve uygulama:
- Üç malzemeyi homojen bir kıvam elde edene kadar cam bir kasede iyice karıştırın.
- Karışımı temiz cildinize parmak uçlarınızla masaj yapıyormuş gibi uygulayın.
- Ortalama 20 dakika bekledikten sonra cildinizi bol ılık su ile durulayın.
- Cildinizi yıkadıktan sonra nemlendiricinizi kullanmayı unutmayınız.
- Bu maskeyi haftada birkaç kez cildinize uygulayın.
Kırışıklık önleyici elma sirkesi maskesi:
Yaşlanma önleyici etkiye sahip bu maske ile yüzünüzdeki yaşlanma belirtilerini geciktirebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı krema
- 1 çay kaşığı bira mayası
Hazırlık ve uygulama:
- Tüm malzemeleri bir cam kasede tahta kaşıkla karıştırın.
- Karışımı yüz, boyun ve dekolte bölgesine uygulayın.
- 20 dakika bekledikten sonra cildinizi bol su ile yıkayın.
- Bu işlemi haftada bir tekrarlayın.
Derisinde elma sirkesi kullananlar
Derisinde elma sirkesi kullananlar genellikle tonik olarak kullandıklarını belirtmişlerdir. Cildi derinleştiren ve temizleyen elma sirkesi, kullananlar tarafından cildin yağlanmasını önlediği ve nemli tuttuğu iddia edilmiştir.
Derisinde elma sirkesi kullananlar, elma sirkesi ve su karışımını sadece yüze değil vücudun her yerine sürdüklerini ve bunun iyi olduğunu söylüyorlar. Elma sirkesinin cildi aydınlatıp aydınlatmadığı sorusu, onu kullananların en çok sorduğu sorulardan biridir. Pamuk yardımı ile cilde uyguladığınızda düzenli olarak elma sirkesi ve su karışımı ten renginin açılmasını sağlar.
Elma sirkesi cilt lekelerine iyi gelir mi?
Elma sirkesi sadece cilt lekelerini değil güneş lekelerini de giderir. Elma sirkesi ile yüzü beyazlatmak ve cilt kusurlarını gidermek için 2 tarif uygulayabilirsiniz.
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yukarıdaki malzemeleri bir cam kapta karıştırın ve parmaklarınızın yardımıyla temiz cilde uygulayın. Ortalama 12 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.
- Yarım yemek kaşığı elma sirkesi
- Yarım yemek kaşığı limon suyu
- Yarım yemek kaşığı bal
Tüm malzemeleri bir cam kapta karıştırın ve parmaklarınızın yardımıyla temiz cilde uygulayın. Ortalama 15 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.
Cildi elma sirkesi ile temizlemek
Elma sirkesi ile cildinizi temizleyerek gözeneklerinizi açabilirsiniz. Yüzünüzü elma sirkesi ile yıkamak ve yüzünüzü temizlemek en etkili yöntemlerden biridir. Yarım bardak suya 1 çorba kaşığı elma sirkesi katmak ve yüzünüzü pamukla silmek cildi temizlemek için etkili bir yöntemdir.
Elma sirkesi cilde zarar verir mi?
Elma sirkesinin cilde faydaları oldukları gibi Elma sirkesinin cilde verdiği zarar. Ayrıca orada. Elma sirkesini seyreltmeden cilde ve yüze sürmek ciltte tahrişe, yanmaya ve kızarıklığa neden olabilir. Elma sirkesi çok fazla sitrik asit içerdiğinde mutlaka su ile karıştırılarak cilde sürülmelidir. Direkt olarak cilde elma sirkesi sürmenin ciddi yan etkileri olduğu asla unutulmamalıdır. Ayrıca hassas ve alerjiye yatkın ciltte su karıştırıp kullanmak bile hasara neden olabilir.
Bu yazımızda elma sirkesinin cilde faydalarından kısaca bahsetmeye çalıştık.
Daha önce elma sirkesi maskesi kullandıysanız yazımızın yorum kısmına maske tarifi ve kullanıcı deneyimlerinizi yazabilir, önerilerinizi değerli takipçilerimizle paylaşabilirsiniz..
