Gün içerisinde yorgunluğunuza ve halsizliğinize ellerinizin çeşitli bölgelerinde ağrı eşlik eder. Dikkat etmedin mi Bu nedenle, metni dikkatlice okurken ellerinize ve avuçlarınıza dikkatlice bakın.
Publika.az sizi ellerinizdeki yorgunluğa işaret eden noktalarla tanıştırır:
1. Yorgunluk
Kırmızı ile işaretlenmiş bölgelerde ağrı hissederseniz, elleriniz dimension vücudunuzun yorgun olduğunu söylemek ister. Elinizde boğulma hissederseniz, iyi bir uyku dimension yardımcı olabilir.
2. Vitamin eksikliği
Bu bölgelerde ağrı hissederseniz, eliniz vitaminlerden yoksun olduğunuzu gösterir. Özellikle sol elinizde varsa vitaminli besinleri kesinlikle kullanmalısınız.
3. Omurga
Bu iki parmaktaki ağrı, omurganızdaki yorgunluğu ve bir sorunu gösterir. Sırtınızı olabildiğince gerin (germe egzersizleri) ve dik oturmaya çalışın.
4. Monotonluk
Kırmızı noktada sertlik ve ağrı hissederseniz, bu monoton olduğunuzu gösterir. Ellerinizi her zaman aynı pozisyonda kullanmaktan kaçınmalısınız. Ellerinizi hareket ettirerek durumu düzeltebilirsiniz.
5. Sağ el
İşte: Sağ elinizde genel bir uyuşma veya ağrı varsa kan dolaşımının gerekli düzeyde olmadığı anlamına gelir. Kan dolaşımınızı iyileştirmek için çok yürümeniz gerekiyor.
6. Çiviler
Sağ ve sol elinizin tırnaklarında çok az ağrı hissederseniz sizi korkutmalıdır. Çünkü eliniz kötü alışkanlıklarınızdan vazgeçmeniz konusunda sizi uyarıyor. Çaresi yok, sadece kötü alışkanlıklarından vazgeç ve acın geçsin.
7. Diyabet
Bu kısımlar şeker hastalığının olduğu bölgelerdir. Vücuttaki problemlerden dolayı oluşur. Lifler zayıfladı. Doktora gidip kan testi yaptırmalısın.