in

Doğumdan sonraki en büyük sorun – kadınların% 70’i …


“Satış ve pazarlama alanında çalıştığım için, hamilelik de dahil olmak üzere etkinlik ve seminerlerde her zaman organizatör ve katılımcı oldum.

Ayrıca aktif bir sosyal hayatım vardı. Ama doğum yaptıktan sonra hayatım ve faaliyetlerim neredeyse yok oldu. Ve sonuç olarak, çok depresyona girdim. ”

Bunlar genç bir anne Nigar Valiyeva’nın sözleri. Qafqazinfo.azkadınlarda doğum sonrası depresyon sorunu hakkında yorum yaptı. İlk başta her şeye ağladığını ve kocası dışında kimseyi görmek istemediğini söyledi. Odaya girdi, boşluğa baktı ve şöyle düşündü:

“Benim gibi kariyer odaklı kadınlar, çocuklarını herhangi bir iş için anne veya kayınpederine bırakarak bir iki saatliğine evden çıkabiliyor. Ama benim şansım olmadı çünkü ailemiz Bakü’de yaşamıyor. Yani aniden her şey değişti.Özel kliniklerde anne doğumdan sonra iki gün kraliçe muamelesi görüyor, bebek ağladığında götürülüyor, güldüğünde getiriliyor, çiçekler, hediyeler geliyor, herkes seninle ilgileniyor. Bu yüzden o süre içinde hiçbir şey hissetmiyorsunuz.Eve geldiğinizde sorumlu olduğunuzu anlıyorsunuz.Bir kişi var.Bir an için artık istediğiniz şeyi yapma lüksüne sahip olmadığınızı düşünüyorsunuz, hiçbir zaman , gezinme, eğlenme vb. günler sona erdi. Bunun hakkında ne kadar çok düşünürseniz, o kadar çok depresyona girersiniz. ”

The Guardian tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre yaz ve sonbaharda doğum yapan kadınlar, kış ve ilkbaharda doğum yapan kadınlara göre depresyona daha yatkındır. Bu mevsimsel farklılığın nedeni bilinmemekle birlikte doktorlar, kışın ve ilkbahar aylarında annelerin hava şartlarından dolayı evde çocuklarıyla daha çok vakit geçirmesi nedeniyle anneliğe geçişi kolaylaştırmaya bağlıyor.

You May Also Like:  Çocuk sakin, konuşkan ve tek başına oynuyorsa ...

Doğum sonrası depresyon nasıl oluşur ve belirtileri nelerdir?

Doğum sonrası depresyon, kadınlarda hormonal değişikliklerin ve psikolojik dengesizliğin bir sonucudur. Dokuz aylık bekleme süresi boyunca kadın gergindir ve korku içinde yaşar.
İlk depresyon belirtileri doğumdan sonraki ilk 3-4 gün içinde aniden ortaya çıkabilir. Sinirlilik, can sıkıntısı, çaresizlik, uyku ve iştah azalması, zayıf hafıza ve uyum, çocuğun sağlığı ile ilgili kaygı, kontrolsüz ağlama, çocuğa ilgi kaybı, suçluluk, kendine zarar verme duyguları, kabuslar ve kabuslar en sık görülen semptomlardı.

Peki bu durum sadece depresyondaki kadınlarda kendini gösterebilir mi?

Gözlemler, bu değişikliğin doğum yapan kadınların% 50-70’inde meydana geldiğini göstermektedir. Bebeğin sorumlulukları ile ilgili endişeler, iyi anne olma korkusu, fiziksel yorgunluk, bebekle zamanında uyumama ve annenin görünümündeki değişiklikler her kadının başına gelmesine neden olur. Muhatabımız da karakter olarak depresyona yatkın olmadığını, çevresinde aktif sosyal yaşamı olan birçok kadının bu vakaları yaşadığını söyledi.

Tedavi:

Bu hastalığın tedavisi, hastalığın şiddetine göre değişmektedir. Depresyonu olan genç anneler, ilaç tedavisine ek olarak psikoterapi ile tedavi edilmelidir. Tedavi süresi, hastalığın ciddiyetine bağlı olarak birkaç ay sürebilir. Tedavi ile birlikte eşin desteği de unutulmamalıdır.

Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi’nde klinik psikolog olan Orkhan Farajli, genç annelerin bu dönemi hızlı bir şekilde atlatmaları için bazı ipuçları sunuyor:

Her gün zevk aldığınız şeylerden birini yapın. Örneğin, bir arkadaşınızla konuşmak veya dışarıda yürüyüşe çıkmak.
Eşinizle daha fazla zaman geçirin.

You May Also Like:  Akrabalarımızla ilişkiler hastalıklara neden olur. Bir psikoterapistten ilginç açıklama

Yardım istemekten korkmayın. Çevrenizdekilerden manevi destek alın.

Sizinle aynı sorunu yaşayan insanlarla tanışmak mümkünse bundan kaçınmayın ve bu gruplara katılın.
Doğum sonrası depresyon şiddetlidir ve bir yıla kadar sürebilir.

Psikolog Aynur Alibeyli, genç annelerin doğum sonrası depresyonu sıklıkla stresle karıştırdığını söyledi:

“Doğum sonrası depresyon, doğum sonrası mavi doğum sonrası depresyon ile karıştırılmamalıdır. Doğum sonrası kadınların yüzde 70’inde depresyon görülmektedir. Doğum sonrası depresyonu olan anneler üzüntü, kaygı, kolay ve sık ağlama ve sevdiklerine bağımlılık yaşarlar. Bu durum 10 gün sürer. ve yakında geçer.

Depresyon şiddetlidir ve bir yıla kadar sürebilir. Tedavi gören kadınlarda bu durum 3 ay sürer. Bu arifede anne bebeğiyle neredeyse hiç ilgilenmiyor.

Emzirmek de depresyona neden olabilir. Emziren kadınlar, harcayacak çok az zamanları olduğunu bildikleri ve ilaç almaları gerektiğinde bebeğe zarar verme konusunda endişelenecekleri için stres altındadırlar. Aynı zamanda sütten kesilen 51 kadının yüzde 83’ü depresyonda bulundu.

Doğum sonrası depresyon yaygın olmasına rağmen, uzmanlar kesin tanı koymakta güçlük çekiyorlar. Psikoloğa göre, genellikle erken yaşta anne olan kadınların bu sorunu yaşama olasılığı daha yüksektir. Yüzde 30 riski var, depresyon öyküsü olan kadınlar yüzde 25 ve daha önce doğum depresyonu olanlar yüzde 85.

Doğum sonrası depresyon yaşayan annelere en önemli destek eşlerinin desteğidir. Ancak bu durumun babalar için de korkutucu olduğunu unutmayın. Bu nedenle babaların bu durumda ne yapabileceklerini bilmemeleri normaldir.

You May Also Like:  Olumsuz düşüncelerle başa çıkmanın yolları

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Beslenme uzmanı kirazın EŞSİZ FAYDALARINI açıkladı

Sıradan soğan harikalar yaratır – öksürük, boğaz ağrısı, iltihaplanma, solucanlar …