in

Diz Ağrısına Hangi Bölüm Bakar ?



Vücudun en büyük ve en karmaşık eklemlerinden önde gelen diz, gün içindeki birçok hareket sebebiyle oldukca kullanılır, bu yüzden oldukca fazla yaralanma ve yaralanma olasılığının olduğu bir yerdir. Karmaşık yapısı sebebiyle birçok değişik problemle karşılaşılabilen diz ağrısının sebebi, ağrının şiddetine ve yerine nazaran değişmektedir.

Diz ağrısı sebebiyle sıhhat kuruluşuna gidiyor. Ortopedi Bir uzman sizin için doğru seçim olacaktır. Şikayetin ciddiyeti ve sebepleri çözümleme sonucunda netleşecektir. Sonuçların durumuna bağlı olarak ortopedi doktorunuz fizyoterapistle ortak bir tedavi süreci oluşturabilir.

Diz ağrısına ne sebep olur?

Kronik ön diz ağrısı

Zaman içinde dizlere gelen fazla yük, patellar kıkırdağın yumuşamasına ve bu yumuşama sebebiyle sinir uçlarının korunmasız kalmasına niçin olur. Bu durumlar diz kapağının önünde ağrıya niçin olur. Bilhassa uzun süre oturup ayakta durduktan sonrasında ağrı hissederseniz ve dizinizden sesler duyarsanız, bu diz ağrısı ciddi bir hasarın işaretidir.

Ters hareketler yapmak

Dizler kalçanın altında oturmak, sandalyede otururken ayakları geriye doğru yuvarlamak, uzun süre alçak sandalyede oturmak ve diz kilitlemek, diz üstünde çalışmak diz kapağına tehlikeli bir yük bindiren hareketlerdir ve bu hareketler kıkırdak aşınmasına niçin olur. Bununla beraber eğimden aşağı inmek ve merdivenlerden inerken diz üstüne baskı yapmak diz ağrısı sebepleri içinde yer almıştır.

Bilinçaltı egzersiz

Spor icra eden ve sağlığı hedefleyen bazı kişiler, şuursuzca yaptıkları sporlarla vücutlarına zarar verdiklerinin farkına varmazlar. Bu duruma verilebilecek en büyük örnek sert zeminde koşmaktır. Sıhhat için oldukca mühim bir egzersiz olan koşmak, asfalt benzer biçimde sert zeminlerde yapıldığında diz dokusunu dövmenizi sağlar. Bu diz aşınması zaman içinde diz ağrısına niçin olur.

İlgili Haber:  Hücrelerin İletişimlerini Taklit Eden Yapay Reseptör Geliştirildi

Dikkat: Sitemiz herkese açık bir platform olduğundan, çox fazla kişi paylaşım yapmaktadır. Sitenizden izinsiz paylaşım yapılması durumunda iletişim bölümünden bildirmeniz yeterlidir.

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

3 nm işlemcilere ilk müşteri Apple oldu

iPhone 12 Pro’nun beklenen DxOmark kamera puanı!