Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz depresyon, insanlar arasında aşırı depresyon olarak biliniyor.
Ancak her talihsizlik ve depresyon depresyon değildir. Depresyon, insanların ayrılık ve sevdiklerini kaybetme gibi durumlarda yaşadıkları keder ve yasdan ayırt edilmelidir. Yas sırasında kişi üzgün olabilir ve bu regular yaşama zamanıdır. Depresyon bazen böyle bir kayıptan sonra bile ortaya çıkabilir ancak depresyon tanısı konulabilmesi için yas sürecinin atlanmaması, şiddetli ve sürekli olması gerekir.
Hiç kimse onun mutsuz olmadığını söylemiyor. Çünkü duygularda iniş çıkışlar olabilir. Bu regular. Bu nedenle insanların depresyon hakkında daha fazla bilgi sahibi olmaları gerekir. Başlangıçta, aşağıdaki semptomlardan 5 veya daha fazlası en az 2 hafta devam ettiğinde depresyon teşhisi konur.
1. İntihar düşünceleri
2. Suçluluk ve / veya değersizlik duyguları
3. Azalan ilgi ve tat
4. Uyku bozuklukları (aşırı uyku veya uykusuzluk)
5. İştahta artış / azalma
6. Hareket halinde yavaşlama
7. Yorgunluk ve enerji kaybı
8. Dikkati başka yöne çekme
9. Belirsizlik
Depresyon hafif ila orta derecede olabilir. Depresyonu olan kişiler deli, anormal veya zihinsel engelli değildir.
Depresyon, yaşam boyunca kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Kadınlarda% 25, erkeklerde% 12’ye kadar çıkmaktadır. Depresyon riski 65-4 yaşlarında daha yüksek ve 18-44 yaşlarında daha düşüktür.
Depresyonda genetik faktörlerde önemli rol oynar. Ancak çevresel faktörler ve yetiştirme yöntemleri de insanları etkiler.
Depresyonun tek bir nedeni yoktur. Pek çok faktör depresyona neden olabilir. Depresyona aile uyumu ve beyin kimyasının özellikleri, deneyimler, olumsuz düşünme ve bir takım davranış değişiklikleri depresyonun nedenleri arasındadır.
Yaşamdan zevk almak için aktivitelerin eksikliği veya azalması, bazı alanlardaki başarısızlıklar, çaresizlik ve umutsuzluk inançları da kişiyi depresyona yatkın hale getirir.
Depresyona neden olan ilk faktör beyin yani sinir sistemi, beyindeki bazı yapısal veya kimyasal değişiklikler, ikinci faktör kişilik yapısı yani kişinin dünya görüşü ve öz saygısı, üçüncü faktör ise Çevre.
Depresyon, olası bir psikolojik bozukluktur. Psikolog, hastanın özelliklerine bağlı olarak uygun psikoterapi yöntemlerini seçer ve uygular. Hasta bir psikologla işbirliği yaparsa tedavi olumlu sonuç verir.
Sevinj Alizade
Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi Psikoloğu
pcc.az
