Laurel nedir?
Akdeniz iklimine ait bir bitki türüdür. Bitkinin yaprakları ve meyveleri hoş bir aromatik aromaya sahiptir. Ağırlıklı olarak doğal sabun üretiminde kullanılan defne meyvesi ve defne yaprağı, insan cildine sağladığı faydalarla öne çıkıyor. Defne bitkisi sadece kozmetikte ve kişisel bakımda değil, aynı zamanda gıda ve diğer sağlık sorunlarında da kullanılabilen bir bitkidir. Bilimsel adı lauracase olan defne bitkisi defne ailesine aittir. Defne sadece Akdeniz bölgesinde değil diğer bölgelerde de yetişen bir bitkidir. Ancak hiçbir defne Akdeniz bitkisinde yetiştiği kadar sağlıklı değildir. Diğer bölgelerde yetişen defnenin ise toksik özellikleri vardır. Bu nedenle defne yaprağı satın alırken güvendiğiniz şifalı otçuları tercih etmeniz önerilir. Defne yaprağı, eski Yunan döneminde ölümsüzlüğü simgeliyor. Bunun sebebi her mevsim yeşil kalmasıdır.
Sıklıkla kremler, şampuanlar, sabunlar, parfümler ve diğer kozmetiklerde kullanılır. Ayrıca cilt hastalıklarından cilt güzelliğine kadar her alanda etkili olduğu bilindiği için doğal defne sabunu tüm dünyada ve ülkemizde tercih edilmektedir. Osmanlı kadınlarının da ilgisini çeken defne yaprağı, o dönemlerde cilt sağlığı ve güzelliği için sıklıkla tercih edilen bir bitkiydi.
Defne yaprağının besin değeri nedir?
Defne, içerdiği çeşitli besinler sayesinde antik Yunan döneminden beri sıklıkla kullanılan bitkilerden biri olmuştur. Özellikle modern tıbbın henüz gelişmediği dönemde defne gibi bitkilerin iyileştirici gücünden yararlanılmıştır. Günümüzde kimyasalların artmasıyla insan yüzü doğaya yönelmeye başladı. Gibi defnenin besin değeri aynı zamanda birçok insan için merak kaynağıdır.
- 100 gram defne yaprağında yaklaşık 310 enerji vardır.
- Protein,
- Potasyum,
- Demir,
- D vitamini,
- Sodyum,
- Magnezyum,
- Diyet lifi,
- Karbonhidrat,
- Kalsiyum,
- C vitamini
Defne’nin faydaları nelerdir?
Defne bitkisi adeta bir insanın baştan aşağı tüm sağlık ihtiyaçlarını karşılayacak güce sahip bir bitkidir. Bu nedenle defne bitkisinin tüm tarlalarda kullanılması gerekmektedir. Özellikle bazı cilt problemlerinde defne bitkisinden faydalanılması tavsiye edilir. İstek defne faydaları…
- Defne yaprağı, çok sayıda ağrı kesici özelliği nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonlarına iyi gelir.
Antik çağlardan beri defne yaprakları solunum yolu hastalıkları için kullanılmaktadır. Defne yaprağı çay şeklinde tüketildiğinde üst solunum yolu rahatsızlıklarını tedavi ettiği yaygın olarak bilinmektedir. Yöre halkının hala defne yaprağı kullanmasının nedenlerinden biri de budur. Üst solunum yolu enfeksiyonları için hemen ilaç kullanmak istemiyorsanız defne yaprağını kullanabilirsiniz. Boğaz enfeksiyonu için defne yaprağının kullanımı;
2 defne yaprağını yaklaşık 4-5 dakika kaynatın. Çayın 1 dakika kaynatılıp tüketilmesi tavsiye edilir.
- Defne yaprağının ateş düşürücü ve göğüs yumuşatıcı olarak kullanılması önerilir.
Özellikle kış aylarında yaşanan göğüs sertliği ve yüksek ateş gibi durumlarda 10-15 defne yaprağı suda kaynatılmalıdır. Bu suyla ılık bir duş alabilirsiniz. Ayrıca bu suyu bir beze batırıp bir süre vücudunuzda bırakarak göğsünüzü yumuşatabilirsiniz. Isı çok yüksekse yukarıda bahsettiğimiz defne yaprağı çayını da tüketebilirsiniz. Anında yürürlüğe girecek.
- Defne yaprağı çayı böbrek taşlarını temizler.
Birçok insanın böbrek kumu sorunları ve böbrek taşları vardır. Bu durumda kişilerde çok fazla ağrı ve kramp görülebilir. Düzenli olarak defne yaprağı tüketirseniz, böbreklerinizi temizlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca defne çayını sadece böbrek tozu ve böbrek taşları için değil, böbrek enfeksiyonları için ve böbreklerde biriken kimyasalları atmak için de tüketebilirsiniz. Günlük bir bardak defne çayı tüketimi hastalıklarla savaşmak için son derece uygun olacaktır.
- Defne yaprağı kepek sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
Bir miktar defne yaprağını ezip serptikten sonra saç köklerine masaj yapılması önerilir. Bu sayede saç derisinde oluşan kepek, yağlı saç ve bit gibi olumsuz durumların önüne geçebilirsiniz. Özellikle çok fazla kaşıntı yaşayan kişiler için iyi bir saç bakım rejimi olacaktır.
- Defne yaprağı iyi bir antioksidan kaynağıdır.
Düzenli olarak kullanıldığında defne yaprağı vücudu hastalıklara karşı korur. Ayrıca vücuttaki hasarlı hücrelerin yeniden yapılanmasına ve sağlıklı hale gelmesine olanak sağlar. Bu nedenle hücre deformasyonu yaşayan kişilerin düzenli olarak defne yapraklarını tüketmeleri tavsiye edilir.
- Defne yaprağı iyi bir folik asit kaynağıdır.
Bilindiği gibi folik asidin kemik ve beyin gelişimindeki rolü çok önemlidir. Bu nedenle vücudunuzun ihtiyacı olan folik asidi defne yaprağı ile kapatabilirsiniz. Özellikle hamileler için defne yaprağı tüketimine daha çok dikkat edilmesi önerilir. Bu sayede fetüsün ihtiyaçları karşılanacak ve annenin ihtiyaçları karşılanacaktır.
- Defne yaprakları asitlik ve mide ekşimesi için tavsiye edilir.
Defne yaprağı, içerdiği çeşitli mineraller sayesinde mide asidini bastırmaya yardımcı olur ve mide sorunlarının üstesinden gelir. Defne yaprağı çayı, mide ekşimesi ve mide ekşimesi yaşayan herkese kesinlikle tavsiye edilir. Ayrıca midede bulunan toksinlerin kolay temizlenmesine de katkı sağlar. Bu nedenle mide ağrısı ve çeşitli mide rahatsızlıklarında nane ve defne yaprağının tüketilmesi gerekmektedir.
- Defne yaprağı saç dökülmesine iyi gelir.
Saç dökülmesi yaşayan kişiler kuru defne yaprağını ezip zeytinyağı ile karıştırdıktan sonra saç derisine uygulayabilirler. Saç derisindeki hücrelerin canlanmasına ve saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle hem kırılmaları hem de kök dökülmelerini engeller.
- Defne sabunu saçı daha parlak ve dolgun hale getirir.
Doğal defne sabunu ile saçlarınıza bakım yaparken her zaman daha sağlıklı ve dolgun saçlara kavuşabilirsiniz. Saçın daha kolay şekillenmesine de yardımcı olur.
- Defne cildin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Cilt bakımında kullanılması gereken bitkilerden biri de defne yaprağıdır. Cildin sağlığına ve parlaklığına katkıda bulunur ve yaşlanma belirtilerini engeller. Ayrıca sadece defne sabunu değil, defne kremi ve diğer cilt bakım ürünlerinin kullanılması tavsiye edilir. Cildin elastikiyetini güçlendirdiği için her zaman daha bakımlı ve ipeksi bir görünüm sağlayacaktır.
- Deri hastalıklarına karşı defne kullanımı.
Defne yaprakları antiseptik özelliği sayesinde enfeksiyonları önlemek ve çeşitli virüs, mantar, sedef hastalığı ve diğer cilt hastalıklarını önlemek için kullanılmaktadır. Maya enfeksiyonunun yayılmasını önleyerek, zamanla tedavisine yardımcı olacaksınız.
Körfezin zararları nelerdir?
Körfez hasarı Çeşitli soruşturmaların sonucu olmadığı söylendi. Yani defne yaprağının vücuda herhangi bir zararı veya yan etkisi yoktur. Yeterli miktar ve dozda kullanılması uygun olacaktır.
Defne nasıl tüketilir?
Defne, çeşitli şekillerde tüketime uygun bir bitkidir. Defne yaprağı çeşitli bedensel hastalıklardan başlayarak cilt bakımında kullanılabilir.
Defne yaprağı çayı; Cilt sorunları ve saç bakımı için defne çayı tüketebilirsiniz. Defne çayını cilt rahatsızlıkları için tonik olarak da uygulayabilirsiniz.
Kozmetik ve kişisel bakım ürünlerinde kullanılır.; Defne, birçok ünlü kozmetik markasının ana hammaddesi olarak kullanılmaktadır.
Baharat olarak kullanılır; defne yaprakları yiyeceklerde baharat olarak kullanılmaktadır.
Defne yaprağı haşereler için kullanılır; Güveler, sivrisinekler ve çeşitli böceklerin evlerinizden ve mutfaklardan uzak durmasını istiyorsanız defne yapraklarını kullanabilirsiniz.
