(5)
Sarımsak hem yiyecek hem de ilaçtır. Ancak faydalarına inanarak, günlük sarımsak dozunu o kadar aşarlar ki, yarardan çok zarar görürler.
(5)
Sıradan su büyük miktarlarda tüketildiğinde zararlı olduğu gibi çok fazla sarımsak yemek de birçok organı olumsuz etkiler.
(5)
Medicina.az’a göre, sarımsağın bilinmeyen 5 zararı var. Özellikle aç karnına ve gün içinde çok fazla çiğ sarımsak yemek bu komplikasyonlara neden olabilir.
(5)
1. Karaciğeri zehirler
(5)
Bu organ kanı temizler, yağ ve protein metabolizmasını düzenler ve sindirim süreçlerine katılır.
(5)
Sarımsaktaki allisin adı verilen kimyasal bir bileşik, karaciğere çok fazla girdiğinde toksiktir.
(5)
2. İshal olanlar için değil
(5)
Sarımsak aç karnına ishale neden olur. Bazı hastalıklarda irritabl bağırsak sendromu, Crohn hastalığı, kolit ve bağırsak rahatsızlıkları için sarımsak yiyerek sarımsağı daha da kötüleştirebilirsiniz.
(5)
3. Mide bulantısı ve mide ekşimesine neden olur
(5)
Hassas mideleri ve ince bağırsakları, ülserleri, ülserleri olan kişiler, aç karnına veya yemekten çok önce çiğ sarımsak yediklerinde mide bulantısı, mide ekşimesi, reflü ve hatta kusma yaşayabilir. Sarımsak, gastroözofageal reflü hastalığı olan hastalarda kontrendikedir.
(5)
4. Nefesi bozar
(5)
Bu, sarımsağın kükürt içeriğinden kaynaklanmaktadır.
(5)
5. Kanamayı artırabilir
(5)
Sarımsak doğal bir kan inceltici olduğundan pıhtılaşma sorunu olanlar, aspirin kullananlar, ameliyat olanlar, iç kanaması olanlar çiğ sarımsaktan uzak durmak daha iyidir.
(5)
Uzmanlar günde 1-2 diş sarımsak yemeyi tavsiye ediyor. Sarımsak yemekle birlikte yenmeli, yemeklere ve salatalara eklenmelidir. Sarımsakları yemeden önce ince ince doğrayın veya ezin. Bu, kullanışlı özelliklerini daha da geliştirir.
(5)Kaynak 1
