in

CHOBANYASTIGI çayın ne kadar yararlı olduğunu biliyor musunuz …


Papatya çayı hem çok lezzetli hem de çok faydalı bir tıbbi içecektir.

bu lezzetli çayın faydalarını sizlere sunuyor.

1. İyi uykular

Papatya, apigenin adı verilen bir antioksidan içerir. Çalışmalar, bu maddenin uykuyu iyileştirdiğini, sakinleştirdiğini ve stresi azalttığını göstermiştir.

2. Sağlıklı sindirim sistemi

Papatya bağırsaklar üzerinde güçlü bir antiseptik etkiye sahiptir, bağırsaklardaki iltihabı tedavi eder.

3. Kansere karşı korur

Papatya, kanser önleyici etkilere sahiptir. Bir deneyde, Amerikalı bilim adamları kanser hücrelerini papatya özü ile tedavi ettiler. Ekstraktın sindirim sistemi, göğüs, deri, prostat ve rahimde gelişen kanser hücreleri üzerinde öldürücü bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur.

Papatya çayı tüketimi de çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.

4. Diyabet riskini azaltır

İtalyan bilim adamları, papatya çayının kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olduğunu, pankreas hücrelerini koruduğunu ve pankreastaki iltihabı azalttığını keşfettiler.

5. Kalp sağlığı

Papatya çayı flavonoidler açısından zengindir. Bu maddeler kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.

6. Adet ağrısını azaltır

Papatya çayı kadınlar için çok faydalıdır – adet sırasında spazmları ve ağrıyı azaltır.

7. Baş ağrısını hafifletir

Papatya çayı antispazmodik özelliklerinden dolayı baş ağrısını azaltır ve migrene yardımcı olur.

8. Sağlıklı böbrekler

Papatya, idrar söktürücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Bu özellikler papatyayı üriner sistem için çok faydalı kılar.

Günde 1-2 bardak papatya çayı içebilirsiniz. Çok fazla içilmesi tavsiye edilmez.

You May Also Like:  Boğaz Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Panik atak nedir veya kendimizi korkularımızın saldırısından nasıl koruyabiliriz?

1 ay boyunca her gün zencefil yerseniz vücudunuza ne olur?