Selülit kadınlarda doğal bir durumdur. Selülit, kadınlık hormonlarından kaynaklanır.
Selülit sadece obez kadınlarda değil, zayıf kadınlarda ve hatta modellerde de görülmektedir. Hafif selülit kozmetik bir kusur olmasa da, çok belirgin selülit bir kadının güzelliğine ciddi bir darbe olur. Bu tür kadınlar vücutlarından utanmaya başlar ve bu içlerinde psikolojik bir kompleks oluşturur.
Bilim adamları, selülit artışını hareketsiz bir yaşam tarzı, dengesiz beslenme ve günlük diyette yüksek şeker alımına bağladılar.
Genel olarak şeker, kadın güzelliğinin bir numaralı düşmanıdır. Şeker cildin elastikiyetini azaltır, erken yaşlanmaya ve erken kırışıklık oluşumuna neden olur.
Diyette çok fazla şeker de kilo alımına neden olur.
Öyleyse, her zaman güzel ve bakımlı olmak istiyorsanız, şekerden vazgeçin. Şeker, kek, bisküvi gibi zararlı tatlıları, bitter çikolata, kuru meyve (günde 1 avuç), hurma gibi az miktarda faydalı tatlılarla değiştirin.
Spor ve masaj, selüliti daha az görünür kılar.
