Bu suyu içmeyin – bir beslenme uzmanından UYARI
06.09
6429
Mağaza raflarında uzun süre bırakılan su yalnızca sağlıksız olmakla kalmaz, tehlikeli bile olabilir.
Rus yayını Ridus’a bakılırsa, bu beslenme uzmanı Angelica Duval tarafınca bildirildi.
Tabip, yalnız temiz akan suyun vücuda yarar sağlayabileceğini söylemiş oldu. Dükkanlarda uzun süre kalan su durgun sudur. Bu tür suların herhangi bir yararlı özelliği yoktur.
Ek olarak, dükkanlarda ve depolarda suyun muntazam bir halde depolandığını kimse güvence edemez. Dr. Duval, şişelerin üstündeki güneş ışınlarının suyu zehire çevirdiğini de sözlerine ekledi.
Tabip, “Eve su filtreleri takının ve gerekirse bu suyu yanınıza alın” dedi.
Beslenme uzmanı ek olarak suya limon suyu eklemeyi tavsiye etti. Sıvıyı alkalileştirir, emilimini artırır ve vücuda olan faydalarını artırır.
Birden fazla su içmek zararlıdır. Böbrekleri yükler. Ne kadar susasanız da bir seferde 1 bardaktan fazla içmeyin.
Doktora bakılırsa yiyeceklerden 15-20 dakika ilkin ılık su içmek oldukça faydalıdır. Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak su içmek de gereklidir.