Switch to the dark mode that's kinder on your eyes at night time.

Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time.

in

Bu insan sağlığı için en mühim VİTAMİN’dir



Bu insan sağlığı için en mühim VİTAMİN’dir

Vitaminler vücuda mikrodozlar halinde girseler de vücudun düzgüsel işleyişinde ve insan sağlığında mühim rol oynarlar.

Şu yada bu vitaminin eksikliği oldukca ciddi rahatsızlıklara yol açabilir.

Avustralyalı bilim adamları, insan vücudu için en mühim vitaminin D vitamini bulunduğunu keşfettiler. “Güneş vitamini” olarak adlandırılan bu yaşam iksiri, vücudun metabolik süreçlerinde anahtar rol oynar.

D vitamini bağışıklık sisteminin işlevlerini uyarır, kemikler ve dişler için mühim olan fosfor ve kalsiyumun düzgüsel emilimini sağlar, kardiyovasküler sistem üstünde pozitif etkiye haizdir, nüzul, kalp krizi ve koroner kalp hastalığına karşı korur, insülin salgılanmasını uyarır ve tip 2 diyabete karşı korur .

Bilimsel emek harcamalar ek olarak D vitamininin vücudu kanserden koruduğunu da gösteriyor.

D vitamininin temel özelliği, bu vitaminin güneş ışığının tesiri altında cildimizde sentezlenmesidir.

Vitamin için en iyi gıda kaynakları: yağlı balık, yumurta sarısı, morina karaciğeri, deniz ürünleri, tereyağı.



Dikkat: Sitemiz herkese açık bir platform olduğundan, çox fazla kişi paylaşım yapmaktadır. Sitenizden izinsiz paylaşım yapılması durumunda iletişim bölümünden bildirmeniz yeterlidir.

İlgili Haber:  Kimi zaman yumruk bir insanoğlunun yaşamını kurtarmış olur. Prekardiyak şok nedir?

What do you think?

Comments

Bir cevap yazın

Avatar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Loading…

0
Bir Koronavirüs Pandemisinde Bağışıklığı Güçlendirmek İçin 5 Ana Yöntem

Bir Koronavirüs Pandemisinde Bağışıklığı Güçlendirmek İçin 5 Ana Yöntem

The most beautiful romantic hairstyles:

Back to Top

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.