in

Bu içecekleri sıcak havalarda içmeyin!


Sıcak havalarda, bir kişinin regular vücut işlevini sürdürmesi ve sağlığını sürdürmesi için yeterli sıvı içmesi gerekir.

Sıcak havalarda vücudun susuz kaldığını, kanın kalınlaştığını ve arterlerde kan pıhtılaşması riskinin çok yüksek olduğunu söylüyor. Bu pıhtılar çok tehlikelidir. Bir trombüs, arterlerdeki kan dolaşımından geçebilir. Bir trombüs beyindeki veya kalpteki bir kan damarına girdiğinde, bir kan damarını tıkayabilir. Bu, kalp krizi veya felç gelişimi anlamına gelir. Son zamanlarda, kalp krizi ve felç sayısı her yıl artıyor. Bu ciddi rahatsızlıklar çok genç insanlarda, hatta çocuklarda gelişir.

Sıcak havalarda bu rahatsızlıklar için temel önleyici tedbirlerden biri, yeterince sıvı içmektir. Doktorlar “sıvı” dediklerinde, temiz su anlamına gelir. Ne yazık ki, çoğu fashionable insan sıradan su içmiyor. Su, tatlı gazlı içeceklerdir, çeşitli “enerji” dir. gibi zararlı içeceklerle değiştirildi Her şeyden önce, bu içeceklerin susuzluğun gelişmesini engellemediği, aksine vücudu kurutduğu unutulmamalıdır. Böylece, kişi sıvı içer, ancak susuzluk azalmaz, ancak artar.

Öte yandan, bu içeceklerin düzenli olarak alınması kemiklerin durumunu çok olumsuz etkileyerek kemiklerden kalsiyum sızmasına neden olur. Bu özellikle çocuklar ve yaşlılar için tehlikelidir. Çocukların iskeletleri oluşturulur, kemikler güçlendirilir. Aşırı şekerli gazlı içecek tüketimi bu süreci bozarak çocuğun kemiklerini daha kırılgan hale getirir.

Yaşlılarda kemik kaybı süreci devam etmektedir. Bu, vücudun genel yaşlanmasıyla ilişkili fizyolojik bir süreçtir. Gazlı içecek tüketimi bu süreci hızlandırmaktadır.

You May Also Like:  Isırgan Otunun Faydaları Ve Zararları

Bu nedenle, sağlığını korumak isteyen bir kişi sıradan temiz suyu tercih etmelidir.

Sevgili ebeveynler! Küçük yaşlardan itibaren çocuklara kola veya Pepsi değil, temiz su içmeyi öğretin. Ebeveynler genellikle çocuğun beslenmesine dikkat ederler ancak sıvı alımını ciddiye almazlar. Bu büyük bir hata. Sağlığın temeli çocuklukta atılır ve çocukta doğru alışkanlıklar oluşturarak ebeveynler olarak onu sağlıklı ve güçlü yetiştirebiliriz.

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

KENDİNİ ZAYIFLATAN 3 KADIN: ZENGİN OLMAK İSTİYORSAN, ONLARDAN KURTUL!

Ödüllü tasarım: Kendi kendini temizleyen kapı kolu