Karaciğer kanı temizleyen, vücut tarafından emilen vitamin ve mineralleri yapan, kırmızı kan hücrelerini yenileyen ve safrayı sentezleyen bir organdır.
Karaciğer bu hayati fonksiyonları yerine getirirken birçok toksik maddeye maruz kalır. Bu nedenlerden dolayı karaciğerin temizlenmesi gerekir.
Uzun yıllardır vücudu “temizlemek” ile meşgul olan bu organ kendi “saflığına” ihtiyaç duyduğunda, kişide yorgunluk, halsizlik, ağız kokusu, kaşıntılı cilt ve iştahsızlık gibi belirtilerle kendini gösterir.
Bu toksinleri karaciğerden temizlemek için bazı bitki çayları kullanılabilir.
Davetika infüzyonu karaciğeri temizleyen ilk bitkilerden biridir. Kimyasalları, silyamarin ve silyin, karaciğerden gıda kaynaklı toksinlerin temizlenmesinde önemli bir rol oynar.
Bir diğeri karaciğer için faydalı bir bitkidir. Karahindiba infüzyonu safra akışını hızlandırır ve fazla toksinleri karaciğerden uzaklaştırır. Ek olarak, karahindiba infüzyonu, karaciğerin enflamatuar hastalıklarında da faydalıdır.
Deniz topalak infüzyonu, intrahepatik safra kanallarını boşaltarak karaciğer fonksiyonunu da iyileştirir.
Karaciğeri temizlemek için bazı ipuçları:
- Alkolden uzak durun.
- Yeşil sebzeleri tercih edin.
- Tuzu ve şekeri azaltın.
- Doğal kahve için.
- Zeytinyağını tercih edin.
- Yediklerinizin üzerine limon suyu dökün.
Dikkat! Şiddetli karaciğer hastalığında bitki çayları sadece doktor reçetesi ile kullanılabilir. (day.az)
