in

Bu 5 ÜRÜNÜN günlük alımı karaciğerinizin sağlıklı kalmasını sağlayacaktır.


(5)

Beslenmenin sağlığımız üzerinde çok büyük bir etkisi vardır. Bazı ürünlerin düzenli tüketimi insanlarda çeşitli hastalıkların görülme riskini artırmaktadır.

(5)

Örneğin bilimsel araştırmalar, günlük sosis ve sosis gibi ürünlerin tüketilmesi, düzenli şeker ve tatlı alımının damar hastalıkları riskini önemli ölçüde artırdığını göstermektedir.

(5)

Aksine bazı ürünlerin düzenli tüketimi vücudu hastalıklardan koruyabilir.

(5)

Uzmanlar, karaciğer sağlığını koruyan, karaciğer obezitesi ve iltihaplanma riskini azaltan 5 ana ürün belirlediler.

(5)

British Liver Belief, bu ürünlerin bir listesini okuyucularına sunuyor.

(5)

1. Kahve. Uzmanlara göre günlük kahve tüketimi karaciğeri fibroz, siroz ve kanserden koruyor. Uzmanlar, karaciğer sağlığını korumak için her gün 1-2 fincan doğal kahve içilmesini tavsiye ediyor.

(5)

2. Yeşil çay. Japonya’da yapılan araştırmalar, her gün yeşil çay içmenin karaciğer sağlığını iyileştirebileceğini göstermiştir. Yeşil çayda bulunan kateşinler, karaciğer sağlığı üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir ve karaciğerdeki iltihaplanmayı azaltır.

(5)

3. Her çeşit lahana. Lahana, karaciğer hücrelerini temizler, karaciğer şişmanlığını önler.

(5)

4. Sarıkök. Biyolojik olarak güçlü bir etkiye sahip olan bu baharat, karaciğeri hızlandırır ve temizler.

(5)

5. Zeytinyağı. Karaciğeri temizler ve karaciğerdeki yağ miktarını azaltır.

(5)Kaynak 1

You May Also Like:  Niçin gözlerimiz yol gösteriyor - Bilimsel izahat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sevgilisinden ayrılanlar okusun – PSİKOLOJİK YAKLAŞIM

Tıkalı arterleri temizleyen bir karışım