in

Boğaz ağrısını azaltan doğal çay tarifleri


Havalar soğudukça bazı sağlık sorunlarımız var. Bunlardan en yaygın olanı boğaz ağrısıdır.

Ailem.az İşte boğaz ağrısından doğal olarak kurtulmak için bazı yararlı tarifler.

1. Gülkhatmi

Gül, Orta Çağ’dan beri boğaz ağrılarını ve diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmaktadır. Yutulduğunda boğazı kaplayan ve yağlayan jelatin benzeri bir maddeye sahiptir.

Neye ihtiyacın var:

  • Soğuk su

  • 30 gram kuru biberiye

Hazırlık:

1 litrelik bir kavanozu soğuk suyla doldurun. Gülü temiz bir beze koyun ve ağzınızı sarın. Bezi suya koyun ve kavanozu kapatın. Bir gece veya en az 8 saat saklayın. Daha sonra bu suyu gün içerisinde içebilir, istenirse bal ekleyebilirsin.

2. Elma sirkesi

Boğaz ağrısını azaltmak için 1 bardak ılık suya 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve istenirse balla karıştırın.

3. Tuzlu su gargarası

Boğaz ağrısından kurtulmak için tuzlu su ile durulanması tavsiye edilir. Boğazdaki istenmeyen mikropları öldürmeye yardımcı olur

1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı tuz koyup eritmek için karıştırın. Saatte 30 saniye durulayın.

4. Tatlım

Bal, boğaz ağrısını azaltmak için diğer doğal maddelerle birlikte kullanılan lezzetli bir tatlandırıcıdır. Bal, özellikle sıcak su ve elma sirkesi ile kombinasyon halinde etkilidir. Ancak 1 yaşın altındaki çocuklara tavsiye edilmez.

5. Limon suyu

Limon suyu, soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanan boğaz ağrılarını da azaltabilen yatıştırıcı bir içecektir. Limon, C vitamini ve antioksidanlar içerir. Limon suyunu ılık su, biraz bal veya tuzlu suyla birleştirmek en iyisidir.

You May Also Like:  Mucizevi elma sirkesi - kalbi sağlıklı yapar, inceltir, güzelleştirir ...

6. Zencefil çayı

Zencefilin antibakteriyel ve antiinflamatuvar özellikleri vardır. Boğaz ağrısının azalmasına yardımcı olur

Neye ihtiyacın var:

  • Zencefil kökü

  • 1 litre su

  • 1 yemek kaşığı (15 ml) bal

7. Sıkılmış limon suyu

Hazırlık:

Kabağı soyun, rendeleyin ve küçük bir kaseye koyun. Suyu büyük bir tencerede kaynatın, ardından ocağın altını kapatın. Bir tencereye 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili koyun ve üzerini kapakla kapatın. 10 dakikaya kadar bekleyin. Bal ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Bu çay gerekirse ısıtılabilir veya soğuk içilebilir. Zencefil çayı enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir. Ayrıca iltihabı ve boğaz ağrısını da azaltır.

8. Nane çayı

Nane, anti-enflamatuar bileşikler içerir ve boğaz için son derece yatıştırıcıdır. Nane ayrıca boğazı rahatlatır ve ağrıyı azaltır. Nane yapraklarını kaynar suda 3-5 dakika haşlayarak içebilirsiniz.

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Soner Sarıkabadayı – Yara Bandı – Birol Giray 'BeeGee' Remix (Official Video) [Dinle – İzle – İndir]

Soner Sarıkabadayı – Nerede Kalmıştık? (Şampiyonluk Şarkısı) [Dinle – İzle – İndir]