in

Böbrek taşlarından% 45 koruyan UCUZ MEYVE


Amerikan Nefrologlar Derneği’nden uzmanlara göre, sıradan elmalar böbrekler için “çok faydalı” bir üründür.

Bilim adamlarına göre, elma yiyenlerde böbrek taşı, bu meyveyi sevmeyen ve nadiren yiyenlere göre% 45 daha az görülüyor.

Uzmanlara göre bu, elmalardaki yüksek pektin içeriğinden kaynaklanıyor. Pektinin birçok faydalı özelliği vardır: Kan şekerini ve kolesterol seviyelerini düşürür, bağırsak sağlığını korur, obezite riskini azaltır.

Uzmanlar günde 1-2 elma yemeyi tavsiye ediyor.

Kaynak 1

You May Also Like:  Kan şekeriniz için bu testi yapın

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Mucizevi ÇÖREK Kimyonunun sayısız faydası

SpaceX Falcon 9 uçuşu ertelendi! Yeni tarih açıklandı