Nebat çaylarının iyileştirici özelliklerinin yanı sıra birçok dezavantajları da vardır.

Ölkə.Azca, bitkiler hakkında araştırma yaparak garip bilgiler sunuyor.

Kimi zaman fazla içilen nebat çayları iyileşmek yerine insan vücudu için büyük bir çekince oluşturabilir.

Mesela, oldukça fazla adaçayı içmek kalp çarpıntısına, migrene niçin olabilir ve oldukça fazla papatya çayı içmek alerjiye niçin olabilir.

Ciddi karaciğer problemleri için pek oldukça nebat ve nebat çayları kesinlikle kullanılmamalıdır.

Mısır saçaklarından elde edilmiş çay vücudu temizler, zayıflamaya destek verir. Sadece böbrek taşı hastalığında kuvvetli bir idrar söktürücü tesiri olan bu çay, taşların hareket etmesine, üretranın düşmesine ve nöbetlere niçin olabilir.

Hamileliğin ilk 3 ayında nebat çaylarının kullanılması önerilmez. Ginseng, ekinezya, civanperçemi, civanperçemi ve öteki bazı bitkiler de hamilelik esnasında tehlikeli kabul edilir.

Tamamı ışığında kronik hastalığı olan kişiler, hamile hanımefendiler ve emziren anneler bu çayları tabip tavsiyesi olmadan kullanmamalıdır.

Ufaklıklara nebat çayları vermeden ilkin bir doktora danışmak gerekir.

Bazı nebat çayları, ilaçların bileşimini direkt etkileyebilir.

Kışın anason, nane, adaçayı, hatmi, yeşil çay, kuşburnu, zencefil, safran çayı demleyip içebilirsiniz.
Bu çaylar bağışıklığı artırır, vücudumuzu bakterilerin etkilerinden korur ve hastalanmamızı engeller.

Bitkisel çayların günlük kullanımı bitkiden bitkiye değişmiş olur.

Siyah çay yerine mate yada yeşil çay içmek daha iyidir.