Doğru kullanılmadığı takdirde vücuda zarar verebilecek pek fazlaca yararlı ürün bulunmaktadır.

size bu tür ürünlerden bazılarını sunar.

Bal. En yararlı ve iyileştirici ürünlerden kabul edilen bal, ısıtıldığında (mesela sıcak suya daldırıldığında) vücuda fazlaca zararı olan ve hatta kanserojen (kansere yol açan) olabilir. Araştırmalar balın ısıtıldığında vücutta birikme ve vücudu zehirleme özelliğine haiz oksimetilfurfurol adlı zararı olan bir madde ürettiğini göstermektedir.

Çay. Çeşitli biyolojik olarak etken maddeler bakımından varlıklı olan çay, birçok hastalığı önleme özelliğine haizdir. Çayın kalp damar sistemi üstünde pozitif yönde tesiri vardır, kansere karşı korur, vücudun tonunu yükseltir.

Sadece büyük miktarlarda tüketildiğinde çay kandaki hemoglobin seviyesini düşürür. Gerçek şu ki, çay vücut tarafınca demirin emilimini kötüleştiriyor. Bundan dolayı et yemeklerinden derhal sonrasında çay içilmemelidir.

Baharat. Tüm baharatların devasa yükseklikte antimikrobiyal, antiviral ve antifungal tesiri vardır, kanser dahil birçok ciddi hastalık riskini azaltır, bağışıklık sistemini uyarır, vb. Sadece azca oranda baharat kullanılmalıdır. Aksi takdirde vücutta kuvvetli toksinlere niçin olabilirler.

Süt Ürünleri. Bu ürünlerin yararları yadsınamaz. Sadece bu ürünler etli yemeklerle (mesela doldurulmuş yoğurtla) tüketilmemelidir, bu durumda vücudun etten demir emilimi mühim seviyede azalır.

Pirinç. Pirinç, vücudu temizlemek ve gençleştirmek benzer biçimde birçok yararlı özelliğe haizdir. Bununla beraber, öteki herhangi bir ürüne kıyasla, pirinç, kuvvetli bir zehir olan 10 kat daha çok arsenik ihtiva eder. Bu madde pirinç yetiştiriciliği esnasında topraktan ve sudan dökülür. Arsenik vücutta birikir ve kanser, kalp hastalığı, şeker hastalığı ve sinir sistemi bozuklukları riskini mühim seviyede artırır.

Pirinçteki arsenik konsantrasyonunu azaltmak için, doktorlar pirincin iyice yıkanmasını ve pişirmeden ilkin akşamdan sabaha bolca su ile ıslatılmasını önermektedir. Bu durumda ares miktarı% 80’e düşürülür.