in

Balık izlemek stresi azaltır


Akvaryum balıkları sevenler, onları izlemenin gerçek bir zevk olduğunu bilirler.

Balıklar bitkilerin arasında yüzerek parlar ve göz kamaştırır, bu da ruh halini yükseltir. Her yerde – bir ziyaretçi gittiğinde, bir hayvanat bahçesinde veya alışveriş merkezinde bir akvaryum gördüğünde, istemeden önümüzde durur ve onları izlemeye başlarız.

Balık izlemenin sadece estetik bir zevk değil, aynı zamanda yüzen canlıları izlemek için de sağlıklı olduğu kanıtlanmıştır. Balığın vücutta sakinleştirici ve yatıştırıcı bir etkisi olduğuna şüphe yok. Araştırmacılar bu sonuca şaşırdı.

Plymouth ve Exeter üniversitelerinden İngiliz bilim adamları ilginç bir deney yaptı. Ulusal Denizcilik Müzesi’ni ziyaret ettikten sonra insanların fiziksel ve zihinsel durumunun nasıl değiştiğini izlediler. Ziyaretçilerde düşük kalp atış hızı ve tansiyon gözlendi. Meditasyon seansından çıkmış gibi hissettiler. Herkesin morali çok yüksekti ve insanlar akvaryumun salonlarından hayranlık, sakinlik ve mutlulukla çıktılar. Ziyaretçiler ne kadar çok balık izlerse o kadar iyi hissettiler.

Bilim adamları, akvaryum balıklarını izleme gücünün yaygın olarak kullanılması gerektiği sonucuna varmışlardır. Halihazırda bazı dişhekimliği ofislerinde, hastaneye kabul bölümlerinde, alışveriş merkezlerinde, sinemalarda, restoranlarda ve diğer kalabalık yerlerde akvaryum kurma uygulaması bulunmaktadır. Akvaryumların yatıştırıcı olarak ilaçlarla birlikte kullanıldığı bazı psikonörolojik hastaneler vardır. Bu yöntemin yaygın olarak uygulanması çok faydalı olabilir. Bu, büyük şehirlerde yaşayan insanlarda stres düzeylerini azaltmaya ve ruh sağlığını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Akvaryum güzel bir rahatlama vahasıdır. Ev akvaryumuna sahip olma imkanınız yoksa, balıkları izlemek için ara sıra akvaryumların bulunduğu yerlere gitmeniz önerilir. Bu, boş zamanınızı verimli ve güzel bir şekilde geçirmenizi sağlayacaktır.

You May Also Like:  32 GÜZEL VE KOLAY SAÇ MODELİ FİKRİ

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Her hastalığın çaresi azvay bitkisidir

Johnson & Johnson’s COVID Vaccine Should Be Restarted, A CDC Safety Panel Says