Yetişkinler ve yaşlılar tarafından tüketildiğinde osteoporoz riskini azaltır.
Uzmanlar tarafından sabah kahvaltısı için tavsiye edilen bal, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve bizi hastalıklardan korur.
Düzenli bal ve süt tüketimi; Sadece genel sağlığımızı korumak ve yaşamımızı uzatmakla kalmaz, aynı zamanda cildimizin ve saçımızın sağlığı üzerinde de mucizevi etkileri vardır.
Bal ve sütü doğrudan cilde uygulayın; Cildi güzelleştirir ve yaşlanmayı geciktirici etki gösterir.
Bu yazımızda en etkili cilt bakım maskeleri arasında yer alan bal ve süt maskeleri tariflerimizi sizlerle paylaşmaya çalışacak, bal ve süt maskelerinin faydalarından bahsedeceğiz.
Her evde bulunması gereken bu iki bileşenle harika yüz maskeleri alabilir ve cildinize iyi bakabilirsiniz.
Süt ve bal maskesi ne işe yarar? Faydaları nelerdir?
Süt ve balın cilde faydalarını göz önünde bulundurarak süt ve bal maskesinin ne yaptığını anlayabiliriz.
Sütün cilde faydaları
Süt ve bal maskesinde kullanılan ana maddelerden biri olan sütün faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz:
- Süt; Etkili bir nemlendirici olarak cildi nemlendirir ve kuru cildi kuruluktan arındırır. Cildin pH dengesinin korunmasına yardımcı olur.
- Doğal peeling olarak kullanabileceğiniz ve makyajı çıkarırken tercih edebileceğiniz süt; Derinlemesine cildi temizler, tıkanmış gözenekleri açar ve siyah noktaları giderir.
- Cilt lekelerini, güneş yanıklarını, doğuştan çilleri ve her türlü lekeyi tedavi eder.
- Ciltteki ton dengesizliklerini ortadan kaldırarak cildi aydınlatır.
- Akne ve sivilceye uygulandığında iltihabı kurutur, sivilceleri ve sivilceleri kurutur ve zamanla tamamen iyileşir.
- Cilde parlaklık katar, ciltteki nem eksikliğinden kaynaklanan donukluğu giderir ve canlandırır.
- Sütün faydaları arasında yaşlanmayı geciktirici bir işlevi vardır, cildin sarkma ve kırışıklık görünümünü azaltır, düzenli kullanıldığında cildi sıkılaştırır.
Balın cilde faydaları
Balın cilt için faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz:
- Ciltteki yüzeysel yaralar, yanıklar, sıyrıklar ve kesiklere uygulandığında cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırarak cildi iyileştirir.
- İçerdiği B vitaminleri sayesinde cilt iltihabını ortadan kaldırarak cildi bakteri ve mikroplara karşı korur.
- İçeriğindeki C vitamini sayesinde antioksidan görevi görür, cilt kuruluğuna iyi gelir ve cildi nemlendirir.
- İçeriğindeki çinko sayesinde ciltte yeni ve sağlıklı hücrelerin oluşumunda öncü olur ve cildin yaşlanma sürecini olabildiğince geciktirir.
- Düzenli olarak cilde uygulandığında botoks etkisi gösterir ve cildi gençleştirir. Cildin elastikiyetinin artmasına katkıda bulunur.
- Antioksidan özelliği sayesinde egzama, mantar, sedef hastalığı vb. cilt problemlerini ortadan kaldırır.
Cilt üzerinde iyileştirici etkileri olan bu iki bileşenin bir arada kullanılmasıyla elde edilen ballı süt maskesi siyah noktalara da etki ediyor; ciltteki siyah noktaları giderir.
Saç bakımında kullanıldığında ballı süt maskesi saç dökülmesine iyi gelir, saçı güçlendirir, saçı nemlendirir ve saça canlılık katar.
En etkili süt ve bal maskesi tarifleri
Evinizde bulundurduğunuz malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz çok pratik süt ve bal maskesi tariflerimizi şu şekilde sıralayabiliriz:
Bal ve süt temizleme maskesi
Cildi temizleyen bal ve süt maskesi; Cildi kirden, makyaj kalıntısından ve diğer gözenek tıkayıcı faktörlerden korur ve yıpranmış cildi onarır.
Cildi temizlemenin yanı sıra nemlendiren bu maske ile cilt hücrelerinizi yenileyebilir ve maskeyi peeling olarak kullanabilirsiniz.
Malzemeler:
- 4 çay kaşığı taze süt
- 2 çay kaşığı bal
Hazırlık ve uygulama:
- Her iki malzemeyi de küçük bir cam kasede iyice karıştırın.
- Karışımı bir top pamuk veya yeni bir pamukla cildinize uygulayın.
- Maskenin cildinize nüfuz etmesi ve cildinizde tamamen kuruması için yaklaşık 20-25 dakika bekleyin.
- Ardından cildinizi bol ılık suyla durulayın.
Süt, bal ve limon açıcı maske
Cildi besleyen en etkili cilt ağartıcılarından limon suyu ve yoğurdu ekleyerek harika bir cilt bakım maskesi yapabilirsiniz.
Bu son derece uygun maliyetli maske ile cildinizi besleyebilir, lekeleri giderebilir ve cildinizdeki renk farklılıklarını ortadan kaldırabilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 su bardağı taze süt
- 1 tatlı kaşığı bal (mümkünse organik)
- 1 yemek kaşığı yoğurt (mümkünse ev yapımı)
- Limon suyu
Hazırlık ve uygulama:
- Yukarıdaki tüm malzemeleri bir cam kapta tahta kaşıkla iyice karıştırın.
- Maskeyi parmak uçlarınızla yüzünüzün her yerine uygulayın.
- Maskenin göz çevresine temas etmesinden kaçının.
- Maskenin cildinizde 30 dakika kurumasını bekleyin.
- Süre dolduğunda cildinizi bol ılık suyla durulayın.
Botoks Etkili Bal ve Süt Maskesi
Bu kırışık önleyici maske sayesinde cildinizdeki sarkıklığı giderebilecek ve hayallerinizdeki gergin ve pürüzsüz cilde sahip olacaksınız.
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı taze süt
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 yumurta sarısı
- 1 tutam tuz
- Birkaç damla taze sıkılmış limon suyu
Hazırlık ve uygulama:
- Yukarıdaki tüm malzemeleri bir cam kapta iyice karıştırın.
- Karışımı temiz bir fırça ile göz çevresi hariç yüzün her yerine kalın bir tabaka halinde uygulayın.
- Maskenin cildinizde yaklaşık 15-20 dakika kurumasını bekleyin.
- Son olarak yüzünüzü bol ılık suyla durulayın.
Gençleştirici Bal ve Süt Maskesi
Cildin kuruluğuna ve donukluğuna son derece iyi gelen bu maske, cildin solgunluğunu gidererek cilde canlılık katmaktadır.
Malzemeler:
- Üç yemek kaşığı süt ve bal
- 1 fincan Türk kahvesi yulaf ezmesi
Hazırlık ve uygulama:
- Cam bir kasede tahta kaşık yardımıyla malzemeleri macun kıvamına gelene kadar iyice karıştırın.
- Maskeyi bir fırça ile yüzünüzün her yerine uygulayın.
- Ortalama 20 dakika bekleyin ve cildinizi bol su ile durulayın.
Kuru Ciltler İçin Bal ve Süt Maskesi
Aşırı kuru ve hassas ciltler için uzmanlarca önerilen bu maske; Ciltte pullanma ve kuruluğu ortadan kaldırır.
Cildinizi nemlendirmek için bu maskeyi özellikle soğuk kış günlerinde denemenizi öneririz.
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı süt
- 3 damla papatya yağı
- ½ fincan Türk yulaf kahvesi
Hazırlık ve uygulama:
- Yulafları cam bir kasede çatalla iyice öğütün.
- Diğer tüm malzemeleri tek tek ekleyin ve malzemeleri karıştırın.
- Elde ettiğiniz karışımı dairesel hareketlerle tüm yüzünüze masaj yaparak uygulayın.
- Ortalama 20 dakika bekledikten sonra cildinizi bol ılık su ile durulayın.
*** Önceki maskelerden en iyi sonucu almak için haftada 2-3 gün cildinize en az 2-3 ay sürmeyi ihmal etmemelisiniz.
Malzemeleri mutlaka cam bir kapta ve tahta kaşıkla karıştırmayı tercih etmelisiniz.
Maskeleri kesinlikle temiz cildinize sürmeli ve maske sonrasında cilt tipinize uygun günlük nemlendiricinizi uygulamayı unutmamalısınız.
Daha önce denediğiniz ya da kullandığınız bal ve süt maskeleri için tariflerinizi yazımızın yorumlar bölümünde yazabilir, önerilerinizi değerli takipçilerimizle paylaşabilirsiniz.
