Sıradan doğal ilaçlar ve yiyecekler bizi kanser dahil birçok tehlikeli hastalıktan koruyabilir.
Ünlü Rus proktolog, kolorektal cerrah Alexander Malishev, Instagram hesabından bağırsak kanserinden korunmanın çok basit ve lezzetli bir yolunu duyurdu. Bu fırında tarçınla pişirilmiş bir elmadır.
Doktora göre bu tatlı polifenol bakımından zengindir. Polifenoller kalın bağırsağa ulaşarak faydalı bakteriler için iyi bir besin ortamı yaratarak büyümelerine yardımcı olur. Yararlı bakteriler, polifenolleri bağırsak kanserine karşı koruyan özel maddelere dönüştürür.
Doktor ayrıca pişmiş elmaların vücut tarafından daha kolay ve daha iyi emildiğini ve taze elmalardan daha fazla polifenol içerdiğini söyledi.
Bu lezzetli ve sağlıklı tatlıyı hazırlamak için elmanın üstünü kesin, ortasına pudra şekeri ile karıştırılmış tarçın serpip 10-15 dakika fırında pişirin.
