Aspir yağı nedir?
Aspir, devedikeni anımsatan çok dallı otsu bir bitkidir. 4-5 ay gibi kısa bir sürede büyüyen yağ sınıfında bir bitkidir. Aspir yağı son derece etkilidir ve antik insanlıkta bile yağa olan ilgi büyüktü. Bunun en büyük kanıtı, firavunun mezarında aspir yağından yapılmış boya türlerinin bulunabilmesidir. Tohumlardan elde edilen yağ ticari hayat için yetiştirilmektedir. Aspir bitkileri 30-150 cm boyunda, çiçekli dalları vardır. Çiçekleri uzun ömürlüdür ve renkleri kırmızı, sarı ve turuncudur. Çiçek sayısı 5’i geçmez, tohum sayısı 20’dir. Aspir bitkileri daha çok karasal iklimlerin mevsimsel yağış alan kurak bölgelerinde görülür. Aspir yağı, doymamış yağ kategorisindeki ender seçeneklerden biridir.
Aspir yağının faydaları nelerdir?
Aspir yağı için bilimsel çalışmalar yapılmıştır. Deney ve test sonuçlarına göre aspir yağı, doymamış yağ kategorisinde zengin bir kaynak olarak ortaya çıkmaktadır. Aspir yağı farklı amaçlar için kullanılmaktadır. Aspir yağının pek çok faydası ve tedavileri kısaca şöyle:
- Aspir yağı, kolesterol hastalarında kolesterolü dengelemede rakipsizdir.
- Aspir yağı yapısında bulunan omega6 vitamini ve linoleik asit sayesinde vücudunuzun direncini artırır.
- Aspir yağı, kalbin son derece iyileştirici bir dostudur. Ancak kalp krizi riski veya damar yolu ile ilgili sorunlar için oldukça faydalıdır.
- İnme olasılığını azaltır veya hatta en aza indirir.
- Ateroskleroz, vasküler bozuklukları olan hastalar için kaçırılmayacak bir fırsattır.
- Kadınların adet dönemlerinde denge ve mineral kaybını korumasına yardımcı olur. Ayrıca hormonlarınızı düzenler ve sağlıklı bir seviyeye getirir.
- Yüzde ortaya çıkan ve çoğu insan için acı çeken siyah nokta sorununun çözümüdür.
- Yağ yakmakta güçlük çeken ve kilo vermek isteyen kişilere önerilebilir.
- Vücudunuza dışarıdan giren mikroplara karşı vücudun bağışıklığını artırır.
- Kan dolaşımını engelleyen sorunları tedavi eder ve bu sorunları düzenler.
- Boğmacaya iyi gelir.
- Saç kökleri zayıf olan kişilerde saç köklerini güçlendirir.
- Diyabetle ilgili rahatsızlıkları olan kişilerde diyabeti kontrol etmeye yardımcı olur.
Aspir yağının başka birçok faydası vardır. Bağışıklık ve sindirim sistemini güçlendirir. Aspir yağı, kalp ve damar hastalığı olan hastalara umut vermeye devam ediyor. İçerdiği E vitamini sayesinde kalp damar hastalıklarını koruyucu bir seviyeye yükseltebilir. Üst solunum yolu hastaları için vazgeçilmez bir tedavi yöntemidir.
Aspir yağı nasıl kullanılır ve kullanım alanları nelerdir?
Aspir yağı kullanımı açısından büyük farklılıklar göstermiş ve olumlu yönde gelişmiştir. Aspir yağına olan talep katlanarak artıyor. Ancak birçok firma aspir yağı üretim merkezleri kurmaya başladı. Ana üretici ülkeler arasında Arjantin, Hindistan, Meksika ve Amerika Birleşik Devletleri bulunmaktadır.
Aspir yağı bitkinin tohumlarından elde edilir. Aspir bitkisinin tohumları faydalı olmakla birlikte her zaman istenen ilgiyi çekmiştir. Resim yapımında aspir tohumları kullanılmıştır. Boya yapımında önce kırmızı sonra sarı boyaların yapılması için üretim yapıldı. 50 yaşından günümüze kadar tohumları yağ üretiminde fayda sağlamaya devam ediyor. Aspir yağı ayçiçek yağına benzer. Belirli bir tadı ve rengi yoktur. Aspir yağı kozmetik, salata sosu, yemeklik yağ ve margarin yapımında kolaylıkla kullanılır. Kapsül seçeneği de mevcuttur.
Aspir yağı, dünya çapında Çin toplumunu etkilemeyi başardı. Hindistan, İran ve Mısır gibi ülkeleri üreme alanları olarak sayabiliriz. Aspir yağı, farklı coğrafyalarda veya ırklarda birçok isme sahiptir ve genellikle aspir yağı olarak bilinir.
Yemeklik yağ olarak kullanılıyorsa aşırı ısınmadan kullanılmalıdır. Yüksek duman noktasına sahip diğer yağların yüksek sıcaklık derecesine sahip olması gerekirken, aspir yağında bu oran düşük olmalıdır. Yüksek sıcaklık gerektiren bir yemek hazırlıyorsanız aspir yağı tavsiye edemeyiz.
Aspir yağı hem içerek hem de cilde dokunarak uygulanabilir. Aspir yağını sıvı olarak vücutlarına uygulamak isteyenler, 1 bardak çayın içine ılık suyun yarısını koyup daha sonra 1 tatlı kaşığı aspir yağı dökmelidir. Ciltlerine dokunarak uygulamak isteyenler seçtikleri bölgeye günde iki kez aspir yağını sürmeli ve yağı vücuduna iyice yedirmelidir.
Sağlıklı saçlar için aspir yağı nasıl kullanılır?
Saç dökülmesi için veya saç derinizi güçlendirmek için aspir yağı kullanıyorsanız temiz yıkamalısınız. Elinize 4 damla aspir yağı dökün ve ardından saçınıza yedirin, memnun kalacaksınız.
Romatizma için aspir yağı nasıl kullanılır?
Yaygın olarak bilinen aspir yağı, en çok kan dolaşımını düzenlemesiyle bilinir. Aspir yağı, çağımızın sorunu olan romatizma için önemli bir tedavi sağlar. Avucunuzun içine biraz aspir yağı alın ve eklemlere ve romatizma bölgesine sürün. Düzenli ve disiplinli yapmanın bir sonucu olarak faydalarını kesinlikle göreceksiniz.
Cilt sağlığım için aspir yağını nasıl kullanırım?
Yüzümüz dış etkenlerden en çok zarar gören alanlardan biridir. Aspir yağının antioksidan özelliği sayesinde hasarlı cildimiz üzerinde olumlu etkileri vardır. Uyumadan önce yüzümüzü iyice yıkadıktan sonra avuç içlerimize birkaç damla aspir yağı döküp, aspir yağını yavaş ve etkili bir şekilde beslememize izin veriyoruz. Aspir yağı içerisinde bulunan faydalı mineraller sayesinde cildiniz kısa sürede canlı ve lekesiz olacaktır.
Aspir yağını kilo kontrolü için nasıl kullanmalıyım?
Birçok insan aldıkları kiloları verememekten dolayı baş ağrısı çeker. Şifalı yağlar arasında yer alan aspir yağının kilo vermede fayda sağladığı bilinmektedir. Aspir yağının fazla kilonuzu atmanıza yardımcı olduğu gösterilmiştir. Salatalarınıza 1 tatlı kaşığı aspir yağı katmanız size fayda sağlayacaktır.
Aspir yağı kesinlikle soğuk tüketime uygundur. Mineral bakımı açısından zengin olan aspir yağı ısınmada mineral kaybına neden olabileceği için kullanılmasını tavsiye edemeyiz.
Çoğu şey gibi, çok fazla şey zararlıdır. Aspir yağı gibi sağlıklı bir tür yağ da belirli kriterlerde kullanılmalıdır. Kullanım dozu aşıldığında yan etkilerle karıştırılması mümkündür.
Aspir yağı ne kadar alabilirim?
Bu mucize yağın piyasada iki çeşidi vardır. Aspir yağı piyasada minimum 20 TL maksimum 70 TL olmak üzere farklı miktarlarda satılmaktadır.
Aspir yağının kullanım alanları nelerdir?
Aspir yağı insan vücuduna dost bir yağ türüdür. Aspir yağını bazı hastalıkların tedavisinde doğal bir çözüm olarak ılık suyla tüketebilirsiniz. Astımı, bronşiti veya öksürüğü olan kişiler aspir yağını gönül rahatlığı ile kullanabilirler. Aspir yağı kozmetik aktiviteye sahiptir. Aspir yağının faydalarının farkına varan bazı markalar bu fırsatı kaçırmadan kozmetik sektörüne aspir yağını dahil etti. Doğal aspir yağını cildinize rahatlıkla uygulayabilirsiniz, kesinlikle hiçbir tehlike yoktur. Aspir yağını serin bir yerde, hatta buzdolabınızda saklamalısınız, yağı 40 gün kullandınız, aksi takdirde bazı sorunlara neden olabilir.
Aspir yağının zararları nelerdir?
- Ameliyat olacaksanız kesinlikle ameliyat günü yakın veya öncesinde kullanmayınız.
- Hamilelik sırasında uterus kasılmaları nedeniyle hamile veya hamile kadınlar için tehlikeli olabilir.
- Hipotansiyonu olan kişilerin kullanması kesinlikle yasaktır.
Yazdığımız yazımızda aspir yağı hakkında detaylı bilgilere atıfta bulunarak bu şifalı yağın faydalarını anlatmaya çalıştık. Yukarıda bahsedilen rahatsızlıklardan herhangi birini yaşıyorsanız aspir yağı kullanmamanızı tavsiye ederiz. Aspir yağı kullanırken herhangi bir sağlık sorununuz varsa ve hassas bir cilt yapınız varsa bir uzmana danışmanızda fayda var. Sağlıklı günler!
