Adet esnasında alkol kötüye kullanımı ve zarar
Bu yapı dikkat çekse de bayanlar tane dönemlerinde de alkol almayı tercih ediyor sadece kendileri için yapabileceklerinin en kötüsünü devamlı yapıyorlar.
Ek olarak alkoldeki organik bağların etkisiyle devamlı kanı incelten yapılar oluştuğunu da biliyorsunuz ki. Bayanların tane dönemlerinde kana bulanmış yada kana bulanmış görmekten sıkılacağı gerçeğinin yanı sıra alkol içerek kanını sulandıran kişiler de bulunmaktadır.
Bu tane dönemlerinde hanım kanı alkolle yıkanırsa kan görmekten tiksinir ve kendine tahammül edemezsin. Kendine böylesine zor anlamış olur sunmak yerine, alkol benzer biçimde kanınızı incelten ve özgürce hareket etmenizi engellemiş olan anlamış olur sunmaktansa uzaklaşmayı tercih ediyor.
Elbet yalnız kan inceltici yapısıyla değil, öteki taraftan bir kadının bağışıklık sistemi de dikkat çeken mevzu. Adet dönemlerinde bayanlar en küçük sarsıntılardan etkilenmese bile süt içtiklerinde yüksek, alkol aldıklarında ise el yada avuç içi orantısız bir noktaya kadar sarhoş olabilirler. Fazlaca dikkat çeken bir nokta olsa da tane döneminizi alkol ile geçirdiğiniz dönemlerde bağışıklık sisteminiz fazlaca çökecek ve elleriniz olmadan fazlaca fena şekilde hastalanacaksınız.
Adet döneminde sigara içmek ve kayıpları
Adet dönemlerinde içilen sigaraların hanımlarda tane kanaması için fazla bir şey yapmadığı düşünülse de neredeyse bire bir durumdur. Tamamen değişik olan sigaranın dezavantajları içinde kana direkt olarak girmesi ve kandaki oksijen seviyesini düşürmesi sebebiyle sigara içmemesidir.
Bayanların kanındaki oksijen miktarının azalması ile hanımlarda kan damarlarının temini daralacak ve kan akışı kabaca yarı yarıya azalacak. Hanımefendiler kan damarlarına erişimlerini kısıtladıkları ve kan akışını neredeyse durdurdukları için hanımefendilerin tane dönemleri normalde bitmesi ihtiyaç duyulan dönemlere nazaran daha uzun olacak ve bayanlar normalde olduğundan daha zor dönemler yaşayacaklar.
Sigara, bir kadının tane dönemlerinde direkt kana geçen nikotinin etkisiyle vazokonstriksiyona yol açan bir yapı olmasının yanı sıra hanımlarda bireysel olarak da etkili olmasından meydana gelmektedir. Yumurtalıklar şu demek oluyor ki rahim sistemi ilgi odağıdır. Bir kadının rahmindeki enzimlerin tesirini bloke eden nikotinin etkisiyle kadının rahminde büyük problemler çıkacak ve artık tane düzensizliklerine niçin olacaklar. Nikotin kadının tane döngüsünü bozsa bile, nikotin ortalama olarak rahmin genel yapısını değiştirecek ve enzimlerin emek verme yapısını bozacağı için kadının anne olmasını engelleyecektir. Fazlaca çeşitlilik gösteren bir sigara düzgüsel zamanlarda bile tüketilmemesi gerekirken tane dönemlerinde asla tüketilmemesi ihtiyaç duyulan bir maddedir.
Tobacco Contro dergisinde gösterilen bir rapora nazaran, uzun süredir sigara içen bayanlar sık tane ağrısı ve artan oranda kanama yaşıyor. Sadece bu fena alışkanlığın bırakılmasıyla bu durum azalmaya adım atar.
